مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

588
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

328
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر حاد تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون تداومی و تناوبی بر هورمون های مرتبط با هایپرتروفی در مردان جوان غیرورزشکار

صفحات

 صفحه شروع 44 | صفحه پایان 57

چکیده

 مواد و روش ها 40 آزمودنی با میانگین سنی 50/1± 56/22 سال و شاخص توده بدنی 55/± 75/23 کیلوگرم بر مترمربع به طور تصادفی در چهار گروه مساوی قرار گرفتند 1-تمرین مقاومتی شدت پایین (20 %یک تکرار بیشینه) با محدودیت جریان خون تداومی 2-تمرین مقاومتی شدت پایین (20 %یک تکرار بیشینه) با محدودیت جریان خون تناوبی 3-تمرین مقاومتی سنتی (80 %یک تکرار بیشینه) بدون انسداد 4-گروه کنترل. آزمودنی ها حرکت جلو بازو با هالتر را در4 نوبت تا حد خستگی و با فاصله 1 دقیقه استراحت بین ست ها انجام دادند. نمونه گیری خونی قبل و یک ساعت بعد از جلسه تمرین انجام شد. برای تحلیل داده ها از آزمون تی وابسته (مقایسه ی درون گروهی) و تحلیل واریانس یکطرفه (مقایسه ی بین گروهی) استفاده شد (05/0≤ p). یافته ها میزان هورمون رشد و لاکتات در هر سه گروه تجربی نسبت به حالت پایه, افزایش معنی داری را نشان داد (001/0≤ p), در حالی که فاکتور رشد شبه انسولین در هیچ یک از گروه ها افزایش معنی داری نداشت. نتایج بین گروهی نشان داد که بعد از یک جلسه تمرین, مقادیر هورمون رشد و لاکتات در بین سه گروه تجربی تفاوت معنی داری نمی کند. بحث و نتیجه گیری به نظر می رسد تمرینات مقاومتی کم شدت همراه با محدودیت جریان خون تداومی و تناوبی از لحاظ تغییرات هورمونی و متابولیکی مشابه تمرین مقاومتی سنتی اثر بخش هستند.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.
  • استنادها

    ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    کلانتری، حسنعلی، بلبلی، لطفعلی، و سیاه کوهیان، معرفت. (1398). تاثیر حاد تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون تداومی و تناوبی بر هورمون های مرتبط با هایپرتروفی در مردان جوان غیرورزشکار. یافته، 21(4 (پیاپی 82) )، 44-57. SID. https://sid.ir/paper/79834/fa

    Vancouver: کپی

    کلانتری حسنعلی، بلبلی لطفعلی، سیاه کوهیان معرفت. تاثیر حاد تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون تداومی و تناوبی بر هورمون های مرتبط با هایپرتروفی در مردان جوان غیرورزشکار. یافته[Internet]. 1398؛21(4 (پیاپی 82) ):44-57. Available from: https://sid.ir/paper/79834/fa

    IEEE: کپی

    حسنعلی کلانتری، لطفعلی بلبلی، و معرفت سیاه کوهیان، “تاثیر حاد تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون تداومی و تناوبی بر هورمون های مرتبط با هایپرتروفی در مردان جوان غیرورزشکار،” یافته، vol. 21، no. 4 (پیاپی 82) ، pp. 44–57، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/79834/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button