مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

23
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت متوسط با مصرف عصاره زیره کوهی بر سطوح لیپوکالین-2، اینترلوکین-1 بتا و ترکیب بدنی زنان چاق مبتلا به فشار خون

صفحات

 صفحه شروع 328 | صفحه پایان 338

چکیده

 هدف مطالعه حاضر اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت متوسط با مصرف عصاره زیره کوهی بر سطوح لیپوکالین-2, اینترلوکین-1 بتا و ترکیب بدنی زنان چاق مبتلا به فشار خون بود. روش شناسی: در این پژوهش زنان چاق غیرفعال شهر تهران 36 نفر دارای چاقی و فشار خون (شاخص توده بدن بالای 30 ) انتخاب شدند. این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون در 4 گروه(1: کنترل 2: تمرین تناوبی با شدت متوسط 3: تمرین تناوبی با شدت متوسط+مکمل 4: مکمل انجام شد. پروتکل تمرینی شامل 30 دقیقه دویدن با شدت 45-60 درصد ضربان قلب ذخیره بود. در اولین جلسه تمرین با شدت 40 درصد ضربان قلب ذخیره آغاز شد و به تدریج با پیشرفت آمادگی آزمودنی ها هر هفته 5 درصد بر شدت تمرین افزوده شد و پس از رسیدن آزمودنی ها به شدت 60 درصد ضربان قلب ذخیره این وضعیت تا پایان پروتکل حفظ شد. آزمودنی هایی که ملزم به دریافت مکمل بودند باید به مدت هشت هفته, روزانه 3 گرم دانه زیره را در دو وعده (در ساعاتی مشابه و یک ساعت قبل از صرف وعده غذایی ناهار و شام) تقسیم و هرکدام را در 200 میلی لیتر آب 80 درجه به مدت ده تا پانزده دقیقه دم و مصرف می کردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر 2*2 و آزمون تعقیبی توکی برای بررسی تغییرات به وجود آمده در گروه های مورد مطالعه با استفاده از نرم افزار SPSS 21 در سطح معنی داری 0. 05 استفاده شد. یافته ها و نتایج: نتایج نشان داد که سطوح لیپوکالین-2 و اینترلوکین-10 بتا در گروه تمرین و تعاملی کاهش معنی دار داشت(p<0. 05) اما تغییر معنی دار در گروه کنترل و مکمل به تنهایی دیده نشد(p>0. 05). نتیجه گیری: در این مطالعه دیده شد که سطوح lcn-2 و اینترلوکین-10 بتا متعاقب مصرف زیره کوهی و تمرین تناوبی با شدت متوسط کاهش معنی دار شده است؛ اما عصاره زیره کوهی به تنهایی تاثیری در سطوح lcn-2 و اینترلوکین-10 نشد.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.

    • استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button