مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

28
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

3
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

پاسخ بیشینة اکسایش چربی و Fatmax به فعالیت ورزشی فزاینده و تحریک الکتریکی عضلانی در مردان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 20 | صفحه پایان 33

چکیده

 زمینه و هدف: سبک زندگی شهرنشینی و فعالیت ناکافی به افزایش اضافه وزن و چاقی منجر شده و این مسئله را به یک مشکل همه گیر در تمام کشورها تبدیل کرده است. فعالیت ورزشی یکی از مداخله های شیوة زندگی است که برای کاهش وزن و بهبود سلامتی توصیه شده است. مقدار مصرف انرژی هنگام فعالیت بدنی اغلب از ترکیب سوخت وساز چربی و کربوهیدرات تأمین می شود و میزان استفاده از این منابع به رژیم غذایی, ذخایر گلیکوژن عضلات, شدت و مدت فعالیت و نوع فعالیت ورزشی بستگی دارد که با افزایش شدت فعالیت ورزشی اکسایش کربوهیدرات به تدریج زیاد می شود, درحالی که سهم اکسایش چربی از شدت های کار کم تا متوسط افزایش و سپس از شدت های متوسط تا زیاد کاهش می یابد. تحریک الکتریکی عضلانی توسط تجهیزات پیشرفته توانایی ایجاد انقباض های عضلانی و خون رسانی به عضلات دارد و در نتیجه سبب افزایش اکسایش چربی می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ بیشینة اکسایش چربی و Fatmax به فعالیت ورزشی فزاینده و تحریک الکتریکی عضلانی در مردان دارای اضافه وزن بود.مواد و روش ها: 10 مرد دارای اضافه وزن (سن 08/6 ± 1/29 سال, تودة بدنی 98/1 ± 49/28 کیلوگرم بر متر مربع) به عنوان نمونه به وسیلة فراخوان و به صورت داوطلبانه شرکت کردند. آزمودنی ها دو جلسه به آزمایشگاه مراجعه کردند. در یک جلسه آزمون فزاینده برای تعیین بیشینة اکسایش چربی و VO2max انجام دادند. در جلسة دیگر همان آزمون جلسة اول را تکرار کردند, با این تفاوت که هنگام آزمون ورزشی تحریک الکتریکی عضلانی داشتند. گازهای تنفسی برای اندازه گیری اکسایش چربی و کربوهیدرات جمع آوری شد. مراحل آزمون به این صورت بود که آزمودنی ها پس از پنج دقیقه گرم کردن, فعالیت را با شدت 50 وات روی چرخ کارسنج شروع کردند و هر سه دقیقه, 25 وات بر میزان کار اضافه شد تا جایی که نسبت تبادل تنفسی آن ها برابر با یک شد. در ادامه و تا رسیدن به خستگی ارادی, بر میزان شدت کار در هر دو دقیقه 25 وات افزوده شد. برای برآورد میزان اکسایش چربی و کربوهیدرات از فرمول فراین استفاده شد. داده های MFO و Fatmax از مرحله ای که بیشترین اکسایش چربی را دارد, به دست آمد و شدت معادل آن انتخاب شد.نتایج: افزایش میزان  Fatmaxدر جلسة فعالیت ورزشی فزاینده با تحریک الکتریکی (6± 79%) نسبت به جلسة بدون تحریک الکتریکی ( 14± 74%) مشاهده شد, هرچند آنالیز آماری تی زوجی تفاوت معناداری را بین دو جلسه نشان نداد (365/0 P=). همچنین مقایسة داده های دو جلسه فعالیت ورزشی فزاینده با تحریک الکتریکی و بدون تحریک الکتریکی با استفاده از تی زوجی اختلاف معناداری را بین دو جلسه برای MFO (303/0 P=), اکسایش چربی (397/0 P=) و اکسایش کربوهیدرات (969/0 P=) در مردان دارای اضافه وزن نشان نداد.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که تحریک الکتریکی عضلانی همراه با فعالیت ورزشی فزاینده می تواند سبب افزایش میزان Fatmax در مردان دارای اضافه وزن شود, اما تأثیر معناداری بر اکسایش چربی, کربوهیدرات و MFO ندارد.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.

    • استنادها

    ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button