اثر 12 هفته تمرینات مقاومتی با کل بدن بر سطوح سرمی آیریزین و کمرین درصد چربی و وزن بدن مردان سالمند: یک کارآزمایی بالینی

Q: چگونه مقاله دانلود کنم؟

برای دانلود مقاله از SID، ابتدا وارد سایت شوید، عنوان مقاله را جستجو کرده و بر روی گزینه 'دانلود مقاله' کلیک کنید.

Q: چگونه مقاله ISI دانلود کنم؟

برای دانلود مقاله ISI در SID، کلمه کلیدی یا عنوان مقاله را در نوار جستجو وارد کرده و نتایج مرتبط را مشاهده کنید. سپس روی مقاله مورد نظر کلیک کرده و گزینه 'دانلود مقاله' را انتخاب کنید.

Q: چگونه میتوانم به پایگاه داده SID دسترسی داشته باشم؟

برای دسترسی به پایگاه داده SID، وارد سایت SID.ir شوید، یک حساب کاربری ایجاد کنید و سپس با ورود به حساب خود به منابع علمی دسترسی پیدا کنید.

Q: آیا دانلود مقاله از SID رایگان است؟

بعضی از مقالات در SID بهصورت رایگان در دسترس هستند، اما برخی دیگر نیاز به پرداخت هزینه دارند. اطلاعات بیشتر در صفحه مقاله مشخص شده است.

رحمت الهی مینا; ولی زاده اورنج آیدین; بهرام محمد ابراهیم; جعفرنژاد گرو امیرعلی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

نشریه: طب توانبخشی
سال:1402 | دوره:12 | شماره:3
صفحات :472-485

دانلود متن کامل

نسخه انگلیسی

بازدید:

دانلود:

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر 12 هفته تمرینات مقاومتی با کل بدن بر سطوح سرمی آیریزین و کمرین درصد چربی و وزن بدن مردان سالمند: یک کارآزمایی بالینی

نویسندگان

رحمت الهی مینا | ولی زاده اورنج آیدین | بهرام محمد ابراهیم | جعفرنژاد گرو امیرعلی | صدور گواهی نویسنده

کلیدواژه

تمرین مقاومتی با کل بدن Q1

آیریزین Q1

کمرین Q1

سالمند Q2

شاخص توده بدن Q1

چکیده

مقدمه و اهداف آدیپوکین ها نقشی اساسی در پاتوبیولوژی پیری و بیماری های مرتبط با سن دارند. هدف از مطالعه حاضر, بررسی اثر 12 هفته تمرینات مقاومتی با کل بدن بر سطوح سرمی آیریزین و کمرین در مردان سالمند بود.مواد و روش ها در این پژوهش نیمه آزمایشی, تعداد 16 نفر از مردان سالمند با محدوده سنی (1/53±62/06) سال به صورت قابل دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی در 2 گروه تمرینی و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در یک برنامه تمرینی, به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 60 دقیقه به تمرین پرداختند. شدت تمرین توسط مقیاس درک فشار بورگ (RPE) کنترل شد. نمونه گیری خونی 48 ساعت قبل و بعد از دوره مداخلـه جهت اندازه گیری آیریزین و کمرین سرم انجام شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 0/05 انجام شد.یافته ها نتایج نشان داد بین پیش آزمون و پس آزمون در میزان سرمی آیریزین (0/001=P) و کمرین (0/001= P) در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد میزان آیریزین و کمرین در گروه آزمایش به نسبت گروه کنترل به ترتیب افزایش (0/001=P) و کاهش معنادار داشت (0/001=P). همچنین درصد چربی بدن و وزن افراد هم کاهش معنادار داشت (0/001=P). نتیجه گیری به نظر می رسد تمرینات مقاوتی با کل بدن می تواند ضمن افزایش آیریزین و ایجاد تغییرات مطلوب در سطح کمرین, منجر به بهبود درصد چربی بدن, وزن و شاخص توده بدنی افراد سالمند شود.

چندرسانه ای

ثبت نشده است.

استنادها