مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

424
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

323
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر8 هفته تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل مردان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 978 | صفحه پایان 987

چکیده

 مقدمه و اهداف: سالمندی با تغییرات جسمانی همراه است و کاهش تعادل یکی از مهم ترین مشکلات این دوران است. هدف از این تحقیق, مطالعه تاثیر یک دوره 8 هفته ای تمرین پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل مردان سالمند بود. مواد و روش ها: تعداد 36 مرد سالمند (1/02±, 66/5 سال, 1/17±, 171/8 سانتی متر, و 2/16±, 75/4 کیلوگرم) به طور هدفمند و براساس معیارهای ورود, انتخاب شدند. سپس براساس آزمون دسترسی عملکردی به صورت تصادفی جفت شده, به دو گروه آزمایش و کنترل (18 نفر) تقسیم شدند. پیش آزمون و پس آزمون شامل آزمون های دسترسی عملکردی و تعادل Y بود. گروه تمرینی, تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا را به مدت 8 هفته و هر هفته, 3 جلسه 1 ساعته و گروه کنترل فعالیت های معمول روزانه خود را انجام دادند. داده ها با نسخه 26 نرم افزار SPSS و با روش آزمون تحلیل واریانس برای اندازه گیری مکرر تحلیل شد. یافته ها: تحلیل آماری داده ها نشان داد در هر 2 آزمون دسترسی عملکردی و آزمون تعادل Y یک اثر تعاملی معنادار میان 2 عامل زمان و گروه وجود دارد (F(1/23)>12/17, P<0/002, η, 2>0/35). به این صورت که در فاصله پیش و پس آزمون گروه آزمایش دارای پیشرفت و گروه کنترل فاقد پیشرفت معنادار بوده است. نتیجه گیری: نتایج حاصل از این تحقیق نشان می دهد تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل تاثیر دارد. بنابراین توصیه می شود از این تمرینات برای افزایش تعادل در دوره سالمندی استفاده شود.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.
  • استنادها

    ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    صفری، حامد، و ذوالاکتاف، وحید. (1401). تاثیر8 هفته تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل مردان سالمند. طب توانبخشی، 11(6 )، 978-987. SID. https://sid.ir/paper/1069012/fa

    Vancouver: کپی

    صفری حامد، ذوالاکتاف وحید. تاثیر8 هفته تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل مردان سالمند. طب توانبخشی[Internet]. 1401؛11(6 ):978-987. Available from: https://sid.ir/paper/1069012/fa

    IEEE: کپی

    حامد صفری، و وحید ذوالاکتاف، “تاثیر8 هفته تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر تعادل مردان سالمند،” طب توانبخشی، vol. 11، no. 6 ، pp. 978–987، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1069012/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button