video

sound

نسخه انگلیسی

بازدید:

186

دانلود:

0

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

کم تحرکی شایعترین رفتار پر خطر زنان میان سال

نویسندگان

 انجذاب بهناز

صفحات

 صفحه شروع 23 | صفحه پایان 23

کلیدواژه

ثبت نشده است

چکیده

 مقدمه: فعالیت فیزیکی منظم به عنوان یک رفتار مهم ارتقا دهنده سلامت - باعث پیشگیری و یا به تاخیر انداختن انواع بیماریهای مزمن و مرگ و میر زودرس می گردد. همچنین شواهد متعددی وجود دارد که انجام فعالیت فیزیکی منظم، منجر به ارتقا سلامت روان، کاهش علایم افسردگی و نگرانی رضایت مندی از زندگی و ارتقا کیفیت زندگی می شود. اما کم تحرکی در زندگی مدرن امروزی یکی از معضلات بهداشتی قرن حاضر محسوب می شود. آنچه که می تواند این کم تحرکی را توجیه کند شیوه زندگی غلط و ماشینی شدن زندگی است. همراه با کم تحرکی، تغذیه غلط موجب برهم خوردن تعادل بین انرژی دریافتی ومصرفی و بروز بیماریهایی همچون چاقی، فشارخون، دیابت و ...می شود. شیوع چاقی درهمه گروههای سنی دراغلب کشورهای درحال توسعه درحالمن افزایش است. بطوری که چاقی را می توان به عنوان فراگیرترین همه گیری جهان درحال حاضر محسوب کرد و متاسفانه زنان علیرغم اثر بخشی رفتارهایشان بر سایر اعضا خانواده،جزء گروههای پرخطرازنظربرخی رفتارهای نامطلوب بهداشتی می باشند.روش بررسی: این مطالعه توصیفی مقطعی بصورت چند مرکزی و با نمونه گیری آسان بر روی زنان بالای 40 سال مراجعه کننده به 4 مرکز بهداشتی درمانی شهر یزد انجام شد، ابزار پژوهش پرسشنامه بودکه بصورت مصاحبه با 200 شرکت کننده تکمیل گردید و اطلاعات با آمار توصیفی مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت.نتایج: میانگین سنی شرکت کنندگان 41.3±93.43 سال، 12.5% افراد بیسواد و حدود 74% افراد تحصیلات زیر دیپلم داشته اند .با بررسی BMI 4.35% افراد چاق، 40% افراد با اضافه وزن و تنها 6.22% افراد دارای وزن نرمال و 2% آنان کم وزن بودند. 5.68% افراد سالم و 31.5% آنان مبتلا به یک بیماری مزمن بوده اند 1.28% افراد از یک بیماری عضلانی اسکلتی،2.17% از فشارخون ،6.15% از هیپوتیروسویدی و 9.10% افراد از دیابت رنج می بردند و مابقی به سایر بیماریهای مزمن مبتلا بودند. 5.66% افراد هیچگونه فعالیت فیزیکی نداشتند 10% افراد بصورت منظم و 23.5% آنان بطور نامنظم فعالیت فیزیکی داشته اند.بحث: حدود 75% این افراد دچاراضافه وزن و چاقی بوده اند، این درحالی است که شیوع چاقی دربزرگسالان کشورهای مختلف بین 10 تا 40 درصدگزارش می شود. متاسفانه 66.5% آنان هیچگونه فعالیت فیزیکی نداشته اند، فعالیت ورزشی منظم بهمراه تغذیه مناسب می تواند دربالا بردن ضریب سلامت زنان و پیشگیری از بیماریهایی مانند دیابت، فشارخون وبیماریهای قلبی عروقی که از علل عمده مرگ و ناتوانی درسراسر دنیا است، موثر باشد.نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان می دهد کم تحرکی و به تبع آن چاقی ازرفتارهای پرخطر شایع دراین زنان بوده که می توانند زمینه ساز شیوع بیماریها مزمن درآنان گردند و آموزش و برنامه ریزی جهت تغییر سبک زندگی افراد می تواند راهکاری جهت ارتقا سلامت آنان باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی

    استناددهی

    APA: کپی

    انجذاب، ب. (1388). کم تحرکی شایعترین رفتار پر خطر زنان میان سال. طلوع بهداشت, 8(3-4 (سومین کنگره سراسری رفتارهای پرخطر)), 23-23. https://sid.ir/paper/446782/fa

    Vancouver: کپی

    انجذاب بهناز. کم تحرکی شایعترین رفتار پر خطر زنان میان سال. طلوع بهداشت. 1388 [cited 2023January30];8(3-4 (سومین کنگره سراسری رفتارهای پرخطر)):23-23. Available from: https://sid.ir/paper/446782/fa

    IEEE: کپی

    انجذاب، ب.، 1388. کم تحرکی شایعترین رفتار پر خطر زنان میان سال. طلوع بهداشت, [online] 8(3-4 (سومین کنگره سراسری رفتارهای پرخطر)), pp.23-23. Available: https://sid.ir/paper/446782/fa.






    مرکز اطلاعات علمی SID
    مرکز اطلاعات علمی SID
    ویراستاری
    مرکز اطلاعات علمی SID
    فایل موجود نیست.