مشخصات مقاله عنوان: اثر برنامه های تمرینی مقاومتی و پلایومتریک بر توان انفجاری والیبالیست های مرد جوان استان گیلان نوع ارائه: مقاله نویسنده: آقاجاني رامين*,حجتي زهرا,علميه عليرضا *دانشگاه آزاد اسلامي، واحد علوم و تحقيقات گيلان عنوان همایش: همايش ملي دستاوردهاي نوين علمي در تربيت بدني و علوم ورزشي نوع همایش: دانشگاه آزاد اسلامي حامی: دانشگاه آزاد اسلامي، واحد قائمشهر زمان: 1392, دوره 1 چکیده: لطفا براي مشاهده چکيده به متن کامل (PDF) مراجعه فرماييد. کلید واژه: توان انفجاري پا، قدرت، تمرينات پلايومتريک، تمرينات با وزنه مقالات نشریه ای مرتبط: بررسي و مقايسه تاثير تمرين هاي با وزنه و پلايومتريک بر سرعت دويدن و توان انفجاري ورزشکارانتاثير تمرينات پلايومتريک بر توان انفجاري پاها، سرعت، چابکي و انعطاف پذيري تکواندوکارانبررسي تفاوت تاثير تمرينات با وزنه و تمرينات پلايومتريک بر روي عضلات ركتوس فموريس و بايسپس فموريس از ديدگاه الكتروميوگرافي سطحيتاثير تمرينات پلايومتريک بر ايمونوگلوبولين هاي M, A, G و کورتيزول سرمسازگاري هاي عصبي و عملکردي به تمرني پلايومتريک در مقابل ترکيب پلايومتريک و دو سرعت در فوتباليست هاي نوجوان مقالات همایشی مرتبط: مقایسه دو روش تمرین مقاومتی (الاستیک و وزنه آزاد) بر روی قدرت و توان انفجاری ورزشکاران نوجوانتاثیر دو برنامه تمرینی قدرتی کلاستر (خوشه ای) و سنتی بر توان انفجاری و چابکی کشتی گیران فرنگی کارتاثیر تمرین مقاومتی و پلایومتریک بر سرعت و چابکی دانش آموزان پسر مقطع سوم متوسطه شهر دهدشتتاثیر تمرینات پلایومتریک حاد و مزمن بر برخی از فاکتورهای دستگاه دفع ادرار در نوجوانان والیبالیست پسرتاثیر تمرینات منتخب پلایومتریک و الاستیک بر روی چابکی، توان انفجاری و مهارت دریبل پسران نوجوان فوتبالیست شهرستان رامهرمز بازدید یکساله 72 آخرین های بلاگ آموزش اضافه کردن دو محور در ورد و اکسلچگونه جدیدترین مطلب را در گوگل جستجو کنیمیافتن کلمه مترادف انگلیسی در ورد wordتکنیک های جستجو در گوگل: استفاده از عملگر Notنمایش شمارش خطوط در ورد Wordتست آنلاین کرونا ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی