برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان: 

تاثیر تمرین الاستیک و مکمل یاری ویتامین D بر برخی از شاخص های مرتبط با سندرم متابولیک

نوع ارائه: مقاله
نویسنده: آبادي پور فرحناز,دهقان الهام,هاشمي فخرالسادات
 
 
 
عنوان همایش: كنفرانس بين المللي علوم ورزشي
نوع همایش:  سازمان ها و مراکز غير دولتي
حامی:  هم انديشان مبتكر رادمان
زمان:  1397دوره 5
 
 
چکیده: 

هدف از مطالعه حاضر تعيين اثرات 8 هفته تمرين الاستيک با مکمل سازي ويتامين D بر برخي شاخص هاي سندرم متابوليک زنان شاغل غيرغعال است.
روش کار: در اين مطالعه نيمه تجربي با طرح پيش آزمون پس آزمون، 40 نفر خانم، ميانگين سني (
36±2ميانگين قد (158)، ميانگين وزن (78±1) که به طور تصادفي به گروه هاي تمرين الاستيک به همراه دارونما، تمرين الاستيک به همراه ويتامين D و ويتامين D، (50000 واحد در هفته) و گروه کنترل داده شدند. تمرين با تراباندسه روز در هفته براي 8 هفته بود.
يافته ها: يافته ها حاکي بر اين موضوع بودند که اثر تمرين الاستيک با مکمل سازي ويتامين
D بر شاخص هاي سندرم متابوليک معنادار بوده است.
نتيجه گيري: فعاليت ورزشي منظم موجب کاهش علائم چاقي و بخصوص سندروم متابوليک مي گردد و از طرف ديگر مصرف مکمل ويتامين
D نيز در روند کاهش دلايل بوجود آمدن اين اختلال گرديده و با توجه به نتايج بدست آمده از پژوهش حاضر اثر تعاملي تمرين و مکمل ويتامين D موجب اثرات مثبت و معنادار در کاهش شاخص هاي سندروم متابوليک در گروه هاي مختلف آزمودني شده است.

 
کلید واژه: تمرين الاستيک، سندرم متابوليک، ويتامين D
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
 
بازدید یکساله 78   pdf-file
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی