برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان: 

اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش اضطراب زایمان و افزایش سلامت روان زنان باردار

نوع ارائه: مقاله
نویسنده: استرآبادي مريم*
 
 *
 
عنوان همایش: كنفرانس ملي فقه، حقوق و روانشناسي
نوع همایش:  سازمان ها و مراکز غير دولتي
حامی:  مركز توسعه آموزش هاي نوين ايران (متانا)
زمان:  1395دوره 1
 
چکیده: 
fiogf49gjkf0d

پژوهش حاضر با هدف بررسي ميزان اثربخشي تمرين هاي يوگا روي سلامت روان زنان باردار انجام گرفت. در يک طرح پيش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل، با در نظر گرفتن سطح اطمينان (0.95)، توان آزمون (0.80) و حجم اثر (0.50)، نمونه اي 40 نفري از زنان باردار به صورت تصادفي انتخاب و در دو گروه 20 نفري قرار گرفتند. پس از اجراي پيش آزمون، گروه آزمايش از طريق حرکات يوگا تمرين داده شدند. ابزار جمع آوري اطلاعات فرم کوتاه پرسشنامه چک ليست علائم و نشانه هاي اختلالات رواني(SCL-25) بود. براي تجزيه و تحليل استنباطي داده ها و آزمون فرضيه هاي پژوهش از تحليل کواريانس استفاده گرديد. نتايج به دست آمده از تحليل کواريانس روي سلامت روان کلي نشان داد تمرين يوگا باعث بهبود سلامت روان گروه مداخله در پس آزمون شده است. همچنين نتايج تحليل کواريانس روي مولفه هاي سلامت روان نشان داد تمرين هاي يوگا روي مولفه هاي اضطراب، افسردگي و علائم جسماني در سطح (0.01) و روي مولفه هاي حساسيت بين فردي، هراس و روان پريشي در سطح (0.05) معني دار است.

 
کلید واژه: تمرين يوگا، بارداري، سلامت روان
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
 
بازدید یکساله 592   pdf-file
 
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی