مشخصات مقاله عنوان نشریه: المپيك : پاييز 1386 , دوره 15 , شماره 3 (پياپي 39) ; از صفحه 45 تا صفحه 53 . عنوان مقاله: تاثير مكمل كراتين بر پاسخ لاكتات خون پس از فعاليت تناوبي تكواندوكارا تمرين كرده نویسندگان: فلاح محمدي ضيا*, دبيدي روشن ولي اله, سلطاني حامد آدرس: * دانشگاه مازندران چکیده: هدف از اين پژوهش عبارت است از مطالعه تاثير مصرف كوتاه مدت كراتين بر پاسخ لاكتات خون پس از فعاليت تناوبي تكواندوكاران تمرين كرده (با وزن 67.87±7.935 كيلوگرم، سن 22.75±3.72 سال، سابقه 10.05±4.6 سال). به همين منظور 20 ورزشكار انتخاب و به صورت تصادفي و در طرح دوسوكور به دو گروه كراتين (n=10) و دارونما (n=10) تقسيم شدند. سپس گروه مكمل كراتين به مدت 6 روز، هر روز 20 گرم كراتين در 4 وعده (4×5 گرم) مصرف كردند. گروه دارنما نيز به همين شكل به مصرف گلوكز پرداختند. پروتكل آزمون عبارت بود از 10 نوبت پدال زدن با حداكثر سرعت به مدت 6 ثانيه (10×6 ثانيه) با 30 ثانيه استراحت غيرفعال بين هر تكرار، روي چرخ كارسنج كه آزمودنيها در ابتدا و پس از 6 روز مصرف مكمل اجرا كردند. براي تعيين مقادير لاكتات خون از روش آنزيماتيك استفاده شد. همچنين براي اطمينان از بارگيري كراتين، ميزان كراتينين خون قبل و بعد از مصرف مكمل در هر دو گروه اندازه گيري شد (گروه كراتين: پيش آزمون 1.070±0.105، پس آزمون 1.22±0.168 ميلي گرم در دسي ليتر؛ گروه دارونما: پيش آزمون 1.06±0.126، پس آزمون (1.04±0.096. داده ها با استفاده از آزمون t همبسته و مستقل تجزيه و تحليل شد. يافته هاي تحقيق نشان داد تغييرات بين گروهي و درون گروهي لاكتات خون معنادار نبود. با اين وجود، ميانگين حداكثر سرعت ركاب زدن در پس آزمون فقط در گروه كراتين افزايش معناداري نشان داد (پيش آزمون 163.020±8.821، پس آزمون 174.120±8.511 دور در دقيقه). به طور كلي با توجه به نتايج پژوهش مي توان گفت اين فرضيه كه مكمل گيري كراتين باعث كاهش مقادير لاكتات به دنبال فعاليتهاي تناوبي در تكواندوكاران مي شود تاييد نشده است. با اين وجود، احتمالا مي تواند سرعت عملكرد تناوبي را بهبود بخشد. كلید واژه: تكواندوكاران تمرين كرده(Q3)فعاليت تناوبي(Q3)لاكتات خون(Q2)مكمل گيري كراتين(Q3) چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است. چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است. چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است. چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است. موضوعات مرتبط: لاکتاتفشار خونفشارخونتوان هوازی ارجاعات: ندارد مقالات نشریه ای مرتبط: اثر تمرينات مقاومتي همراه با مصرف مكمل كراتين بر حجم و توده عضلاني ورزشكاران زن ورزشكارتاثير همزمان مصرف كراتين مونوهيدرات و تمرين مقاومتي بر ميزان فعاليت آنزيم هاي كبدي سرم مردان غيرورزشكاراثر تمرين مقاومتي و مكمل كراتين بر تراكم استخواني در مردان جواناثر مكمل سازي مونوهيدرات كراتين بر آپوپتوزيس در فعاليت حاد مقاومتي مردان ميانسالتاثير مصرف كوتاه مدت مكمل كراتين بر عملكردهاي سرعتي و قدرت عضلاني كشتي گيران مقالات همایشی مرتبط: بررسي تغييرات ميزان آنزيم CPK در قلب خرگوش تحت تاثير داروي ايزوپروترنولتاثير چهار هفته تمرين تناوبي شديد همراه با مصرف کوآنزيم Q10 بر توان هوازي و بي هوازي بسکتباليست هاي جوانافسردگي و طب مكملنقش گياه درماني در بين روش هاي درماني طب مكملتاثير مکمل سازي حاد بي کربنات سديم بر برخي شاخص هاي بي هوازي و لاكتات خون كشتي گيران نخبه ویدئوهای مرتبط از مکتب‌خونه چکیده انگلیسی بازدید یکساله 279 آخرین های بلاگ با کد رایگان QR میزان استفاده از ارائه خود را افزایش دهیدمحققان پر استناد ایران در سال 2019موضوعات جدید علمی را استخراج کنیدبا سرویس رایگان موضوعات مرتبط در ساینس دایرکت آشنا شویمپابلونز : ابزاری رایگان برای رصد مقالات علمی به صورت رایگان از وب آو ساینسچگونه استنادات خود را افزایش دهیم؟ ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی