4 SID.ir | تحليل و مقايسه روش هاي مختلف تعيين آستانه بي هوازي

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
عنوان مقاله: 

تحليل و مقايسه روش هاي مختلف تعيين آستانه بي هوازي

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشگاه محقق اردبیلی
 
چکیده: 
تحقيق حاضر با هدف مقايسه روش هاي مختلف تعيين آستانه بي هوازي به اجرا درآمد. بدين منظور 15 نفر(با ميانگين ± انحراف معيار سني1.32±21 سال، قد 5.2±178 سانتي متر، و وزن 6.78±64.2 كيلوگرم) به عنوان آزمودني هاي تحقيق انتخاب شدند. براي تعيين نقطه انحراف ضربان قلب (HRDP) از پروتكل هافمن استفاده شد. ضربان هاي قلب فعاليت آزمودني ها لحظه به لحظه با استفاده از تله متري ثبت شد. همزمان در 5 مرحله مختلف با استفاده از انژوكت نمونه خون از سياهرگ دست چپ آزمودني ها جمع آوري و ميزان اسيد لاكتيك آنها به طور آنزيماتيك اندازه گيري شد. در تعيين آستانه بي هوازي با استفاده از HRDP و منحني عملكرد ضربان قلب(HRDP) روش هاي بلك بورن (70 درصد ضربان قلب بيشينه)، روش 90 درصد ضربان قلب بيشينه معادله ناريتا، مدل بلند بيشترين فاصله (l.Dmax) و مدل كوتاه بيشترين فاصله (S.Dmax) با روش سنجش لاكتات (روش مبنا) مورد مقايسه قرار گرفتند. نتايج نشان داد كه روش S.Dmax در برآورد آستانه بي هوازي، روش دقيقي است و تفاوت معني داري بين اين روش و روش مبنا وجود ندارد (8.83±167 در برابر 8.17± 168، 0.85=p). از طرف ديگر، مقايسه نتايج روش بلك بورن ، روش 90 درصد ضربان قلب بيشينه، معادله ناريتا و مدل L.Dmax با روش مبنا، نشان دهنده اختلاف معني دار در برآورد آستانه بي هوازي با استفاده HRDP بود. با توجه به نتايج به دست آمده، مي توان نتيجه گيري كرد كه روش S.Dmax مي تواند جايگزين مطمئن روش سنتي، پرهزينه و وقت گير خون گيري متعدد (سنجش لاكتات) شود. برهمين اساس مربيان و ورزشكاران براي تعيين آستانه بي هوازي و كنترل شدت برنامه تمرينات خود مي توانند از اين روش استفاده كنند.
 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
-
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  بازدید یکساله 269
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی