برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
پاييز 1397 , دوره  7 , شماره  25 ; از صفحه 89 تا صفحه 110 .
 
عنوان مقاله: 

تأثير مراقبه ذهن آگاهي بر وضعيت ذهن آگاهي، حالت اجراي روان (سبکبالي) و عملکرد ورزشي

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
 
چکیده: 
هدف اين پژوهش، تأثير مراقبة ذهن آگاهي بر وضعيت ذهن آگاهي، حالت اجراي روان (سبک بالي) و عملکرد ورزشي ورزشکاران رشتة تنيس روي ميز بود. تعداد 30 ورزشکار مرد تنيس روي ميز از ليگ واليبال، به صورت تصادفي در دو گروه کنترل و تجربي قرار گرفتند. براي جمع آوري اطلاعات، از پرسش نامة ذهن آگاهي ورزشي، پرسش نامة اجراي روان وضعيتي و پرسش نامة عملکرد ورزشکاران چاربونيو استفاده شد. گروه تجربي به مدت شش هفتة دو جلسه اي، براساس پروتکل ذهن آگاهي ورزشي تحت آموزش هاي ذهن آگاهي قرار گرفتند. براي مقايسة متغيرها، از آزمون تحليل واريانس با اندازه گيري مکرر استفاده شد. نتايج نشان داد که وضعيت ذهن آگاهي، رواني اجرا (سبک بالي) و عملکرد، در گروه تجربي به طور معناداري نسبت به گروه کنترل بهبود يافته است. با توجه به اثر تمرينات ذهن آگاهي بر وضعيت ذهن آگاهي، سبک بالي و اجراي ورزشکاران، اين تمرينات مي توانند درکنار ديگر تمرينات و مهارت هاي روان شناختي براي توسعة عملکرد ورزشي ورزشکاران به کار برده شوند.
 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
مقالات بین المللی مرتبط: 
  • ندارد
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
  • ثبت نشده است
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

آقابابا، ع.، و کاشی، ع. (1397). تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی. مطالعات روان شناسی ورزشی, 7(25 ), 89-110. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=470507



Vancouver : کپی

آقابابا علیرضا، کاشی علی. تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی. مطالعات روان شناسی ورزشی. 1397 [cited 2022January18];7(25 ):89-110. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=470507



IEEE : کپی

آقابابا، ع.، کاشی، ع.، 1397. تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی. مطالعات روان شناسی ورزشی, [online] 7(25 ), pp.89-110. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=470507.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 508 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی