مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
عنوان مقاله: 

بررسي تاثير مکمل ياري کوتاه مدت با کوآنزيم Q10 بر غلظت لاکتات خون و عملکرد ورزشي بانوان ورزشکار
 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران، کدپستی 1695719511
 
چکیده: 
اسيد لاکتيک فرآورده نهايي گليکوليز بي هوازي است و بيشتر لاکتات برداشت شده توسط عضلات اسکلتي به عنوان يک سوخت هوازي مصرف مي شود. کوآنزيمQ10 يک ناقل ضروري براي انتقال الکترون در زنجيره تنفسي سطح داخلي غشاي ميتوکندري براي توليد ATP است. وجود يک شاتل لاکتات درون سلولي پيشنهاد شده است که در آن لاکتات، به منظور شرکت در فسفوريلاسيون اکسيداتيو، از غشايميتوکندريعبور مي کند. اين کارآزمايي باليني قبل و بعد، روي 23 نفر ورزشکار زن 20 تا30 ساله، که سابقه حداقل 6 ماه متوالي انجام ورزش هوازي با شدت متوسط را داشته اند، انجام شده است. افراد به مدت ده روز 300 ميلي گرم مکمل کوآنزيم Q10 را روزانه دريافت کردند. ابتدا و انتهاي مطالعه، غلظت لاکتات خون با استفاده از خون سرانگشت و عملکرد ورزشي توسط آزمون هوازي بروس اندازه گيري شد. ميانگين غلظت لاکتات خون در شروع اين دوره ده روزهmmol/L75/0± 56/13بوده است که پس از دريافت روزانه 300 ميلي گرم مکمل کوآنزيمQ10، غلظت لاکتات خون به طور معني داري بهmmol/L 67/0± 12/11کاهش يافت. ميانگين زمان دويدن تا واماندگي23/7± 74/48 ثانيه افزايش معني دار نشان داد و بيشينه اکسيژن مصرفي حدود 3 ليتر در دقيقه به طور معني داري افزايشيافته است. يافته هاي اين مطالعه نشان داد که دريافت300 ميلي گرم مکمل کوآنزيمQ10، در يک دوره کوتاه مدت ده روزه باعث کاهش معني دار غلظت لاکتات خون و افزايش عملکرد ورزشي زنان جوان ورزشکار تمرين کرده و نيمه حرفه اي مي شود.
 
کلید واژه: 
لاکتاتعملکرد ورزشيورزشکار زن


 
موضوعات مرتبط: 
-
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 60
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی