مقايسه ترکيب بدني، استقامت قلبي تنفسي، تعادل و سلامت رواني در زنان سالمند فعال و غيرفعال

فغفوري آذر معصومه; بيات محمدرضا; جمالي فشي رسول; وصالي مجيد

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

سلامت و بهداشت اردبيل : پاييز 1396 , دوره 8 , شماره 4 #a00428 ; از صفحه 464 تا صفحه 474 .

عنوان مقاله:

مقايسه ترکيب بدني، استقامت قلبي تنفسي، تعادل و سلامت رواني در زنان سالمند فعال و غيرفعال

نویسندگان:

فغفوري آذر معصومه*, بيات محمدرضا, جمالي فشي رسول, وصالي مجيد

آدرس:

* دانشگاه تهران/ گروه تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه آزاد گرمسار

چکیده:

زمينه و هدف: طبق آمارهاي ملي و بين المللي، جمعيت سالمندان به ويژه در شهرهاي بزرگ رو به افزايش است و شناسايي راه هاي حفظ و تقويت سلامت جسمي و رواني اين قشر از جامعه از اهميت به سزايي برخوردار است. پژوهش حاضر با هدف مقايسه ترکيب بدني، آمادگي قلبي تنفسي، تعادل و سلامت رواني زنان سالمند فعال و غيرفعال اجرا شد. روش کار: روش پژوهش حاضر، علي-مقايسه اي و جامعه آماري آن شامل زنان سالمند بالاي 60 سال شهر تهران است. بدين منظور 50 زن سالمند فعال (ميانگين سن 11/3± 63 سال، وزن 56/8± 39/69 کيلوگرم، قد 84/4± 157 سانتيمتر) و 50 زن سالمند غير فعال (ميانگين سن 87/2± 18/62 سال، وزن 60/16± 77/73 کيلوگرم، قد 40/4± 09/158 سانتي متر) طي فراخواني در سراي محله ها به صورت داوطلبانه در اين پژوهش شرکت کردند. ويژگي هاي ترکيب بدني (دستگاه بادي کامپوزيشن)، استقامت قلبي تنفسي (فيتنس تست)، تعادل (دستگاه سنجش تعادل پويا) و سلامت رواني (پرسشنامه سلامت عمومي) دو گروه اندازه گيري شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آمار توصيفي و آزمون تي مستقل استفاده شد. يافته ها: تجزيه و تحليل يافته هاي پژوهش نشان داد که به جز ويژگي ترکيب بدني (13/0p=)، امتياز ويژگي هاي تعادل (001/0p=)، استقامت قلبي تنفسي (01/0p=) و سلامت رواني (001/0p=) زنان سالمند فعال به طور معناداري بهتر از زنان سالمند غيرفعال بود. نتيجه گيري: با توجه به شيوع کم تحرکي و بروز بيماري هاي گوناگون در سالمندان، لزوم برنامه ريزي مناسب براي ايجاد امکانات ورزشي و راه کارهاي تشويقي جهت توجه بيشتر سالمندان به فعاليت هاي بدني و ارتقاء کيفيت زندگي، ضروري به نظر مي رسد.

كلید واژه:

ترکيب بدني(Q1)استقامت قلبي تنقسي(Q1)تعادل(Q2)سلامت رواني(Q2)زنان سالمند(Q2)