اثر رايحه ي اسطوخودوس بر کيفيت خواب، خلق و خو، انسجام تيمي و عملکرد واليباليست هاي زن

مهدي فر فريبا; بادامي رخساره; مشکاتي زهره

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

گياهان دارويي

اطلاعات شماره:

زمستان 1397 , دوره 18 , شماره 69 ; از صفحه 59 تا صفحه 69 .

عنوان مقاله:

اثر رايحه ي اسطوخودوس بر کيفيت خواب، خلق و خو، انسجام تيمي و عملکرد واليباليست هاي زن

نویسندگان:

مهدي فر فريبا, بادامي رخساره*, مشکاتي زهره

آدرس:

* اصفهان، خیابان جی شرقی، ارغوانیه، بلوار دانشگاه آزاد خوراسگان، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه تربیت بدنی

چکیده:

مقدمه: اسطوخودوس يکي از گياهان دارويي است که از گذشته هاي دور براي مصارف مختلف استفاده شده است. هدف: هدف از پژوهش حاضر تعيين اثر رايحه ي اسطوخودوس بر کيفيت خواب، خلق و خوي، انسجام تيمي و عملکرد واليباليست ها بود. روش بررسي: شرکت کنندگان اين پژوهش را، 24 نفر از واليباليست هاي زن شرکت کننده در مسابقات باشگاهي ليگ دسته يک جوانان تشکيل مي دادند که به صورت در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه تجربي و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربي به مدت 21 جلسه، هر جلسه 20 دقيقه به استنشاق رايحه ي اسطوخودوس پرداختند. در اين مدت گروه کنترل از دارونما استفاده کردند. قبل و بعد از مداخله، داده ها با استفاده از پرسشنامه هاي کيفيت خواب پيتزبورگ، خلق و خوي برونل، انسجام تيمي کارون، ويد ماير و براولي، آزمون دقت سرويس واليبال ايفردو پرش سارجنت جمع آوري شد. داده ها با استفاده از کوواريانس تحليل شد. نتايج: نتايج نشان داد که استنشاق اسطوخودوس مي تواند اثر مثبتي بر کيفيت خواب، خلق و خو و انسجام تيمي داشته باشد، اما بر روي عملکرد اثري نداشت. نتيجه گيري: يافته هاي پژوهش بيانگر اين است که رايحه ي اسطوخودوس مي تواند نقش مهمي در بهبود سطح کيفيت خواب، خلق و خو و انسجام تيمي ورزشکاران تيم هاي ورزشي داشته باشد.

کلید واژه:

اسطوخودوس(Q2)انسجام تيمي(Q1)خلق و خوي(Q1)خواب(Q1)عملکرد(Q2)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

مقالات نشریه ای مرتبط:

مقالات همایشی مرتبط:

ندارد

طرح های مرتبط:

مقالات بین المللی مرتبط:

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

ارجاعات:

ثبت نشده است

استنادات:

ثبت نشده است

+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

مهدی فر، ف.، و بادامی، ر.، و مشکاتی، ز. (1397). اثر رایحه ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب, خلق و خو, انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست های زن. گیاهان دارویی, 18(69 ), 59-69. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=462347

Vancouver : کپی

مهدی فر فریبا، بادامی رخساره، مشکاتی زهره. اثر رایحه ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب, خلق و خو, انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست های زن. گیاهان دارویی. 1397 [cited 2022July05];18(69 ):59-69. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=462347

IEEE : کپی

مهدی فر، ف.، بادامی، ر.، مشکاتی، ز.، 1397. اثر رایحه ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب, خلق و خو, انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست های زن. گیاهان دارویی, [online] 18(69 ), pp.59-69. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=462347.