4 SID.ir | بررسي مقايسه اي تاثير تمرينات ذهني و فيزيكي بر تعادل ايستاده: از ديدگاه توانبخشي ارتوپدي
برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

 
عنوان مقاله: 

بررسي مقايسه اي تاثير تمرينات ذهني و فيزيكي بر تعادل ايستاده: از ديدگاه توانبخشي ارتوپدي

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
 
چکیده: 

تحقيقات نشان داده اند كه تمرينات ذهني نقش موثري در كسب مهارت هاي حركتي دارد. از طرفي در توانبخشي ارتوپدي تمرينات تعادلي در بهبود نقص حس عمقي ناشي از صدمات مفصلي نقش اساسي را ايفا مي كند. مطالعات اندكي در زمينه تاثير تمرينات ذهني، فيزيكي و ذهني - فيزيكي و مقايسه آنها بر روي تعادل ايستاده صورت گرفته است. اين مطالعه به منظور ارزيابي و مقايسه اين تاثيرات انجام گرفته شده است. شصت نفر داوطلب سالم به طور تصادفي در چهار گروه قرار گرفتند: گروه كنترل، گروه تمرين ذهني، گروه تمرين فيزيكي و گروه تمرين تركيبي ذهني - فيزيكي. گروه ذهني، تمرين تعادلي را روي صفحه تعادل تصور مي كرد، گروه فيزيكي اين كار را به طور عملي انجام داد و گروه تركيبي ذهني - فيزيكي هر دو روش تمرين را اجرا كرد. هر گروه تمرين مربوطه را روزانه و به مدت پنج روز انجام دادند. براي تعيين زمان حفظ تعادل، تمام افراد در ابتدا و انتهاي دوره تمرين ارزيابي شدند. نتايج حاصله در داخل گروه و بين گروه ها با يكديگر مقايسه گرديد. تمامي گروه هاي تمريني در مقايسه با گروه كنترل بهبودي معني داري پيدا كردند (P<0.001). ختلاف معني دار چشمگيري در نسبت پيشرفت بين گروه تركيبي ذهني - فيزيكي با ساير گروه ها ديده شد (P<0.001). بين گروه فيزيكي و گروه ذهني اختلاف معني داري در پيشرفت مشاده نگرديد. نتايج حاصله نشان داد كه تمامي انواع تمرين ها باعث بهبودي تعادل مي شوند. پس مي توان نتيجه گرفت در افرادي كه توانايي انجام اين تمرينات فيزيكي را به علت استراحت و يا هر صدمه عصبي - اسكلتي كه اين تمرين در آنها منع شده ندارند، تمرينات ذهني تعادلي به طور موقت جايگزين مناسبي براي تمرينات فيزيكي مي باشد. از طرفي با توجه به اثرات قابل توجه تمرينات تركيبي ذهني - فيزيكي بر روي تعادل به نظر مي رسد كه اگر بيمار تمرينات تركيبي را به كار گيرد بهترين نتايج را به دست خواهد آورد.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 152
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی