تاثير 6 هفته تمرينات پيلاتس بر ميزان درد و استقامت عضلات ناحيه شكم و پشت افراد مبتلا به كمردرد مزمن ناشي از فتق ديسك

شاهرخي مهدي; ابراهيمي هيمن; بلوچي رامين; اسلامي رسول

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

علوم پزشكي رازي (مجله دانشگاه علوم پزشكي ايران)

اطلاعات شماره:

شهريور 1394 , دوره 22 , شماره 135 ; از صفحه 9 تا صفحه 17 .

عنوان مقاله:

تاثير 6 هفته تمرينات پيلاتس بر ميزان درد و استقامت عضلات ناحيه شكم و پشت افراد مبتلا به كمردرد مزمن ناشي از فتق ديسك

نویسندگان:

شاهرخي مهدي*, ابراهيمي هيمن, بلوچي رامين, اسلامي رسول

آدرس:

* دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران

چکیده:

زمينه و هدف: هدف از انجام اين تحقيق، بررسي تاثير تمرينات پيلاتس بر ميزان درد و استقامت عضلات ناحيه شكم و پشت در افراد مبتلا به كمردرد مزمن ناشي از فتق ديسك بود.روش كار: 30 بيمار مرد و زن مبتلا به كمردرد مزمن ناشي از فتق ديسك (51.3±5.16=سن) در دو گروه تجربي و كنترل تقسيم شدند (n=15). گروه تجربي به مدت 6 هفته تمرينات پيلاتس و گروه كنترل درمان هاي رايج را دريافت كردند. براي ارزيابي متغيرها از پرسشنامه درد (VAS)، آزمون استقامت فلكشني تنه براي استقامت عضلات شكم و آزمون اصلاح شده بيرينگ سورنسون براي استقامت عضلات پشت استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تحليل كوواريانس استفاده شد.يافته ها: نتايج نشان داد كه 6 هفته تمرينات پيلاتس باعث كاهش معني دار ميزان درد (p=0.001) و افزايش معني دار استقامت عضلات شكم (p=0.001) و استقامت عضلات پشت (p=0.001) گروه تجربي نسبت به گروه كنترل شد.نتيجه گيري: تمرينات پيلاتس در بهبود درد و افزايش استقامت عضلات ناحيه شكم و پشت در افراد مبتلا به كمردرد مزمن ناشي از فتق ديسك موثر بوده است. از اين رو، احتمالا تجويز با احتياط تمرينات پيلاتس در اين افراد مي تواند سودمند باشد.

کلید واژه:

تمرينات پيلاتس(Q1)كمر درد مزمن(Q3)فتق ديسك(Q3)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

Back School Coronary Artery Bypass Graft Sf-36 اختلالات پوستی برنامه آموزشی سلامت کمر پرسشنامه Sf-36 پیلاتس تعویض کامل مفصل زانو تکلیف دوگانه حرکتی تمرینات ویبریشن کل بدن جانبازان نابینا حس عمقی مفصل خطر افتادن دیس منوره کمر درد مزمن

مقالات نشریه ای مرتبط:

مقالات همایشی مرتبط:

ندارد

طرح های مرتبط:

مقالات بین المللی مرتبط:

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

ارجاعات:

ثبت نشده است

استنادات:

ثبت نشده است

+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

شاهرخی، م.، و ابراهیمی، ه.، و بلوچی، ر.، و اسلامی، ر. (1394). تاثیر 6 هفته تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران), 22(135), 9-17. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=298827

Vancouver : کپی

شاهرخی مهدی، ابراهیمی هیمن، بلوچی رامین، اسلامی رسول. تاثیر 6 هفته تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران). 1394 [cited 2022May26];22(135):9-17. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=298827

IEEE : کپی

شاهرخی، م.، ابراهیمی، ه.، بلوچی، ر.، اسلامی، ر.، 1394. تاثیر 6 هفته تمرینات پیلاتس بر میزان درد و استقامت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران), [online] 22(135), pp.9-17. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=298827.