مشخصات مقاله عنوان نشریه: افق دانش : تابستان 1394 , دوره 21 , شماره 2 ; از صفحه 135 تا صفحه 140 . عنوان مقاله: اثر 6 هفته تمرين مقاومتي بر ترکيب بدن، لپتين سرم و قدرت عضلاني در مردان غير ورزشکار نویسندگان: منيخ خليل اله*, كاشف مجيد, آزاد احمد, قاسمنيان آقاعلي آدرس: * دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران چکیده: اهداف: لپتين پلي پپتيدي است که با تغييرات وزن بدن و مصرف انرژي مرتبط است و تحت تاثير تمرينات ورزشي قرار مي گيرد. هدف از پژوهش حاضر، بررسي تاثير 6 هفته تمرينات مقاومتي بر ترکيب بدن، لپتين سرم و قدرت عضلاني در مردان غيرورزشکار بود.مواد و روش ها: در اين کارآزمايي نيمه تجربي، 22 مرد غيرورزشکار ساکن در خوابگاه دانشگاه زنجان که در سال تحصيلي 91-1390 مشغول به تحصيل بودند با روش نمونه گيري هدفمند انتخاب شده و به صورت تصادفي به دو گروه تمرين (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسيم شدند. افراد گروه تمرين به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه، برنامه تمرينات مقاومتي را براساس پروتکل کرامر و راتانس اجرا نمودند. در حالت پايه و پس آزمون، قدرت عضلاني، ترکيب بدن و لپتين سرم آزمودني ها مورد سنجش قرار گرفت. براي اندازه گيري لپتين از روش الايزا استفاده شد. تجزيه و تحليل داده ها توسط نرم افزار SPSS 16 و با آزمون هاي T وابسته و T مستقل انجام گرفت.يافته ها: پس از 6 هفته تمرين قدرتي، تغييرات ميزان لپتين سرمي و ترکيب بدن (درصد چربي و توده بدون چربي) بين دو گروه از نظر آماري معني دار نبود (p>0.05). ولي در گروه تمرين، قدرت بالاتنه و پايين تنه نسبت به پيش آزمون و قدرت پايين تنه در مقايسه با گروه کنترل افزايش معني داري يافت (p<0.05).نتيجه گيري: به نظر مي رسد عدم تغيير ميزان لپيتن سرمي پس از يک دوره تمرينات مقاومتي به خاطر عدم تغيير در درصد چربي بدن و کافي نبودن تمرين است، اما اين تمرينات باعث افزايش قدرت عضلاني مي شود. کلید واژه: تمرين مقاومتي(Q1)ترکيب بدن(Q1)لپتين سرم(Q2)قدرت عضلاني(Q2)مردان غيرورزشکار(Q1) چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است. چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است. چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است. چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است. موضوعات مرتبط: تمرین هوازیویسفاتینلپتینرزیستینتغذیهقزل آلای رنگین کمان (Oncorhynchus mykiss)بازماندگیترکیب لاشهتمرین استقامتیعضله اسکلتیمچ پاحس عمقی ارجاعات: تاثير يک جلسه ورزش مقاومتي متوسط و سنگين بر پاسخ حاد و تاخيري لپتين، انسولين، کورتيزول، تستوسترون و انرژي مصرفي پس از ورزش در مردان سالمارتباط هورمون هاي جنسي، لپتين و شاخص هاي تن سنجي در مرداناثر سه ماه تمرين هاي مقاومتي پيشرونده بر غلظت لپتين و اينترلوکين-6 در مردان چاقآثار حاد فعاليت ورزشي هوازي و مقاومتي بر لپتين سرم و برخي عوامل خطرزاي بيماري کرونر قلب در دختران چاق مقالات نشریه ای مرتبط: تاثير فعاليت بدني و تمرين بر ميزان لپتين سرماثر 8 هفته تمرين مقاومتي بر لپتين و شاخص مقاومت به انسولين در دختران چاقاثر تمرين هاي منتخب هوازي طولاني مدت بر مقادير لپتين سرم در جوانان غير ورزشکاراثر حاد تمرين هوازي و تمرين مقاومتي بر لپتين سرم و شاخص مقاومت انسولين در مردان غير فعالاثر مصرف مکمل اسيد لينولئيک مزدوج بر ترکيب بدن، لپتين سرم و قدرت عضلاني در مردان غير ورزشکار مقالات همایشی مرتبط: تاثير 4 هفته تمرين هوازي بر سطوح لپتين، ليپوپروتئين پرچگال در زنان جوان چاق غيرورزشکارتاثير هشت هفته تمرين مقاومتي (يک ست و سه ست) بر قدرت بيشينه و توده خالص بدن زنان تمرين نکردهمقايسه دو نوع برنامه تمرين مقاومتي بر قدرت و استقامت عضلاني عضلات بالاتنه و پايين تنه در زنان تمرين نکردهتاثير 6 هفته تمرينات هوازي بر سطح لپتين سرم و شاخص توده بدني دانشجويان پسر غيرفعالتاثير 8 هفته تمرين مقاومتي دايرهاي بر غلظت لپتين در مردان ديابتي نوع 2 ویدئوهای مرتبط از مکتب‌خونه چکیده انگلیسی بازدید یکساله 295 آخرین های بلاگ مقالات محققان ایرانی در 100 مقاله برتر بر اساس آلتمتریکسمندلی: شبکه اجتماعی رایگان برای رصد مدارک علمی از اسکوپوسوضعیت دانشگاه‌های ایرانی در رتبه‌بندی SIRبیش‌ترین کلمات جستجو شده کاربران گوگل در سال 2019موضوعات جدید علمی را استخراج کنیدپابلونز : ابزاری رایگان برای رصد مقالات علمی از وب آو ساینس ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی