4 SID.ir | ارزيابي ارگونوميک ريسک ابتلا به اختلالات اسکلتي - عضلاني کاربران رايانه به روش RULA و تاثير 8 هفته تمرينات اصلاحي بر کاهش دردهاي اسکلتي – عضلاني

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
عنوان مقاله: 

ارزيابي ارگونوميک ريسک ابتلا به اختلالات اسکلتي - عضلاني کاربران رايانه به روش RULA و تاثير 8 هفته تمرينات اصلاحي بر کاهش دردهاي اسکلتي – عضلاني

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه ارگونومی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی همدان، همدان، ایران
 
چکیده: 

مقدمه: ناراحتي هاي اسکلتي - عضلاني ناشي از کار در کاربران رايانه از شيوع بالايي برخوردار است. هدف اين مطالعه ارزيابي ارگونوميک خطر ابتلاء به اختلالات اسکلتي - عضلاني کاربران کامپيوتر و تاثير 8 هفته تمرينات اصلاحي بر کاهش دردهاي اسکلتي - عضلاني بود.
مواد و روش ها: در مرحله اول وضعيت بدني و ناراحتي هاي اسکلتي - عضلاني 84 نفر از کاربران کامپيوتر ادارات تويسرکان با استفاده از روش
RULA و پرسشنامه نورديک ارزيابي شد. در مرحله بعدي 30 نفر جهت شرکت تمرينات اصلاحي به دو گروه 15 نفري کنترل و تجربي تقسيم و پس از 8 هفته مجدد ارزيابي شدند. داده ها با استفاده از روش آماري t مستقل و همبسته تجزيه و تحليل شدند.
يافته ها: ميزان شيوع درد به ترتيب در نواحي گردن، کمر، شانه، ناحيه پشت، مچ دست، آرنج و زانوها درصد بالايي در افراد مورد مطالعه مشاهده شد. در واکاوي پوسچر،
63.1 و 53.6 درصد آزمودني ها به ترتيب در اندام هاي چپ و راست در سطوح اقدامي دو، 32.2 و 44.1 درصد در سطح اقدامي سه و 2.4 درصد نيز در ناحيه راست بدن در سطح چهار قرار داشتند. پس از مداخله برنامه تمرينات اصلاحي، در اندام هاي فوقاني گروه تجربي 38.3 درصد (p=0.001) و در اندام تحتاني 38.7 درصد کاهش معني دار درد مشاهده شد (p=0.006).
نتيجه گيري: اين مطالعه نشان داد فراواني اختلالات به ويژه در نواحي گردن، کمر، شانه، پشت و مچ دست در گروه مورد مطالعه بالاست و تمرينات اصلاحي منتخب قادر بود موجب کاهش درد و سطح خطر شود.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 199
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی