اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي - رفتاري بر الگوي رفتاري تيپ A و استرس شغلي در کارکنان يک شرکت صنعتي

در پژوهش حاضر، اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي - رفتاري بر الگوهاي رفتاري تيپ A و استرس شغلي مورد بررسي قرار گرفت. جامعه آماري پژوهش حاضر شامل کليه کارکنان يک شرکت صنعنتي بود که تعداد 500 نفر از آنها (حدود 10 درصد کل جامعه) به صورت تصادفي انتخاب شدند و بر اساس پرسشنامه تيپ شخصيتي A مورد بررسي قرار گرفتند و از بين افرادي که در اين پرسشنامه، نمره آنان بالاتر از يک انحراف معيار از ميانگين بود، به طور تصادفي تعداد 30 نفر انتخاب شدند و در دو گروه آزمايش و گواه گمارده شدند. ابتدا در دو گروه پيش آزمون دو پرسشنامه تيپ A و استرس شغلي اجرا شد و سپس به گروه آزمايش 10 جلسه مديريت استرس به شيوه شناختي - رفتاري آموزش داده شد. پس از اعمال مداخله آزمايشي، بار ديگر از طريق پرسشنامه هاي الگوهاي رفتاري تيپ A و استرس شغلي، گروه آزمايش و گواه مورد بررسي قرار گرفت. نتايج تحليل کوواريانس چند متغيري نشان داد که آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي-رفتاري در اصلاح الگوهاي رفتاري تيپ A و کاهش استرس شغلي در کارکنان شرکت صنعتي موثر بوده است.