اكسيداسيون چربي و مصرف انرژي در شدت هاي مختلف دو نوع فعاليت ورزشي دويدن و دوچرخه سواري در پسران نوجوان چاق

زارعي مهدي; حامدي نيا محمدرضا; حاجي نيا مرتضي; محمدنيااحمدي محسن; جابركي شهركي محمد

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

مجله غدد درون ريز و متابوليسم ايران

اطلاعات شماره:

شهريور 1389 , دوره 12 , شماره 3 (مسلسل 51) ; از صفحه 283 تا صفحه 293 .

عنوان مقاله:

اكسيداسيون چربي و مصرف انرژي در شدت هاي مختلف دو نوع فعاليت ورزشي دويدن و دوچرخه سواري در پسران نوجوان چاق

نویسندگان:

زارعي مهدي*, حامدي نيا محمدرضا, حاجي نيا مرتضي, محمدنيااحمدي محسن, جابركي شهركي محمد

آدرس:

* سبزوار، توحید شهر، دانشگاه تربیت معلم سبزوار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

چکیده:

مقدمه: دويدن و دوچرخه سواري دو نوع از رايج ترين فعاليت هاي بدني هستند كه بيشتر توسط افراد چاق به منظور افزايش سوخت وساز چربي در برنامه هاي كاهش وزن استفاده مي شود. به منظور طراحي برنامه هاي تمريني مناسب، هدف از مطالعه حاضر مقايسه اكسيداسيون چربي و هزينه انرژي هنگام دو نوع فعاليت ورزشي دويدن و دوچرخه سواري در شدت هاي مختلف در نوجوانان پسر چاق بود.مواد و روش ها: در اين مطالعه، 11 نوجوان پسر چاق و سالم به صورت داوطلبانه (با ميانگين سن 1.2± 13سال، وزن 7.6± 73.1كيلوگرم و نمايه توده بدن 2.5±27.5 كيلوگرم بر مترمربع) شركت كردند. آزمودني ها آزمون ورزشي درجه بندي شده فزاينده را روي چرخ كارسنج و نوارگردان اجرا كردند. ضربان قلب، ميانگين اكسيژن مصرفي و دي اكسيد كربن توليدي در طول 2 دقيقه پاياني هر مرحله از آزمون اندازه گيري و نسبت تبادل تنفسي محاسبه شد. مقادير اكسيداسيون چربي و كربوهيدرات و هم چنين هزينه انرژي محاسبه شد.يافته ها: مقادير اكسيداسيون چربي در ضربان قلبِ مشابه و قابل مقايسه در دويدن روي نوارگردان در مقايسه با پدال زدن روي چرخ كارسنج در دامنه وسيعي از شدت ها (به جز شدت معادل 20 و 170 وات)، به طور معني داري بالاتر بود .(p<0.05) ميزان كل مصرف انرژي هنگام فعاليت روي نوارگردان نسبت به فعاليت روي چرخ كارسنج (43±266 كيلوژول بر دقيقه در مقابل 39±237 كيلوژول بر دقيقه) به طور معني داري بيشتر بود .(p<0.05) اما ميزان اكسيداسيون كربوهيدرات در شدت هاي معادل 45، 70 و 95 وات در پدال زدن روي چرخ كارسنج نسبت به دويدن روي نوارگردان بالاتر بود(p<0.05) .نتيجه گيري: مطالعه حاضر نشان داد براي نوجوانان چاقي كه هدفشان از انجام فعاليت بدني، كاهش وزن (افزايش مصرف انرژي و ارتقاي اكسيداسيون چربي در سطح معيني از پاسخ هاي قلبي- عروقي) است، فعاليت دويدن با شدت متوسط، فعاليت بدني موثرتري نسبت به پدال زدن روي دوچرخه است.

کلید واژه:

اکسيداسيون چربي(Q3)مصرف انرژي(Q2)دويدن(Q2)دوچرخه سواري(Q3)نوجوان(Q2)چاق(Q2)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

مقالات نشریه ای مرتبط:

ندارد

مقالات همایشی مرتبط:

ندارد

طرح های مرتبط:

ندارد

مقالات بین المللی مرتبط:

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

ارجاعات:

ثبت نشده است

استنادات:

ثبت نشده است

+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

زارعی، م.، و حامدی نیا، م.، و حاجی نیا، م.، و محمدنیااحمدی، م.، و جابرکی شهرکی، م. (1389). اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران, 12(3 (مسلسل 51)), 283-293. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=124865

Vancouver : کپی

زارعی مهدی، حامدی نیا محمدرضا، حاجی نیا مرتضی، محمدنیااحمدی محسن، جابرکی شهرکی محمد. اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران. 1389 [cited 2022August16];12(3 (مسلسل 51)):283-293. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=124865

IEEE : کپی

زارعی، م.، حامدی نیا، م.، حاجی نیا، م.، محمدنیااحمدی، م.، جابرکی شهرکی، م.، 1389. اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران, [online] 12(3 (مسلسل 51)), pp.283-293. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=124865.