مشخصات مقاله عنوان نشریه: مجله غدد درون ريز و متابوليسم ايران : شهريور 1389 , دوره 12 , شماره 3 (مسلسل 51) ; از صفحه 283 تا صفحه 293 . عنوان مقاله: اكسيداسيون چربي و مصرف انرژي در شدت هاي مختلف دو نوع فعاليت ورزشي دويدن و دوچرخه سواري در پسران نوجوان چاق نویسندگان: زارعي مهدي*, حامدي نيا محمدرضا, حاجي نيا مرتضي, محمدنيااحمدي محسن, جابركي شهركي محمد آدرس: * سبزوار، توحيد شهر، دانشگاه تربيت معلم سبزوار، دانشکده تربيت بدني و علوم ورزشي چکیده: مقدمه: دويدن و دوچرخه سواري دو نوع از رايج ترين فعاليت هاي بدني هستند كه بيشتر توسط افراد چاق به منظور افزايش سوخت وساز چربي در برنامه هاي كاهش وزن استفاده مي شود. به منظور طراحي برنامه هاي تمريني مناسب، هدف از مطالعه حاضر مقايسه اكسيداسيون چربي و هزينه انرژي هنگام دو نوع فعاليت ورزشي دويدن و دوچرخه سواري در شدت هاي مختلف در نوجوانان پسر چاق بود.مواد و روش ها: در اين مطالعه، 11 نوجوان پسر چاق و سالم به صورت داوطلبانه (با ميانگين سن 1.2± 13سال، وزن 7.6± 73.1كيلوگرم و نمايه توده بدن 2.5±27.5 كيلوگرم بر مترمربع) شركت كردند. آزمودني ها آزمون ورزشي درجه بندي شده فزاينده را روي چرخ كارسنج و نوارگردان اجرا كردند. ضربان قلب، ميانگين اكسيژن مصرفي و دي اكسيد كربن توليدي در طول 2 دقيقه پاياني هر مرحله از آزمون اندازه گيري و نسبت تبادل تنفسي محاسبه شد. مقادير اكسيداسيون چربي و كربوهيدرات و هم چنين هزينه انرژي محاسبه شد.يافته ها: مقادير اكسيداسيون چربي در ضربان قلبِ مشابه و قابل مقايسه در دويدن روي نوارگردان در مقايسه با پدال زدن روي چرخ كارسنج در دامنه وسيعي از شدت ها (به جز شدت معادل 20 و 170 وات)، به طور معني داري بالاتر بود .(p<0.05) ميزان كل مصرف انرژي هنگام فعاليت روي نوارگردان نسبت به فعاليت روي چرخ كارسنج (43±266 كيلوژول بر دقيقه در مقابل 39±237 كيلوژول بر دقيقه) به طور معني داري بيشتر بود .(p<0.05) اما ميزان اكسيداسيون كربوهيدرات در شدت هاي معادل 45، 70 و 95 وات در پدال زدن روي چرخ كارسنج نسبت به دويدن روي نوارگردان بالاتر بود(p<0.05) .نتيجه گيري: مطالعه حاضر نشان داد براي نوجوانان چاقي كه هدفشان از انجام فعاليت بدني، كاهش وزن (افزايش مصرف انرژي و ارتقاي اكسيداسيون چربي در سطح معيني از پاسخ هاي قلبي- عروقي) است، فعاليت دويدن با شدت متوسط، فعاليت بدني موثرتري نسبت به پدال زدن روي دوچرخه است. كلید واژه: اکسيداسيون چربي(Q2)مصرف انرژي(Q2)دويدن(Q2)دوچرخه سواري(Q2)نوجوان(Q2)چاق(Q2) چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است. چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است. چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است. چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است. موضوعات مرتبط: پروتئین آب پنیرDPPHرادیکال آزادروغن های اسانسیسرمایه گذاری مستقیم خارجیداده های تابلوییاندازه دولتتوسعه مالیمولتیپل اسکلروزیسنمایه توده بدنیاضافه وزنگرلینمادردانش آموزانوالدیننوجوانان ارجاعات: ندارد مقالات نشریه ای مرتبط: اثر نوع فعاليت ورزشي بر ميزان اکسيداسيون چربي، MFO و Fatmax در زنان جوان مقايسه هزينه انرژي و کارايي دوچرخه سواري در دوچرخه سواران حرفه اي و آماتورمقايسه اكسيداسيون سوبسترا و هزينه كل انرژي طي دويدن با شدت سبك و متوسط تا واماندگي و يك ساعت پس از آن در دانشجويان پسر چاقارايه الگويي براي طراحي شبکه مسيرهاي دوچرخه سواري: مطالعه موردي شهر قمطرح هاي توسعه پياده روي و دوچرخه سواري مقالات همایشی مرتبط: دوچرخه سواري و كيفيت زندگيتسهيل دويدن گروهي براي كودكان نابيناي مطلق و تاثير آن بر آمادگي هوازي و سينماتيك دويدنتاثير دويدن گروهي بر خودكارآمدي دويدن كودكان نابيناي مطلقبررسي اثر کفش دويدن بر الگوي جريان انرژي در زنان سالم در طي فاز استانس دويدنمقايسه هزينه انرژي و کارايي دوچرخه سواري در دوچرخه سواران حرفه ايي و آماتور نخبه ویدئوهای مرتبط از مکتب‌خونه چکیده انگلیسی بازدید یکساله 206 آخرین های بلاگ با کد رایگان QR میزان استفاده از ارائه خود را افزایش دهیدمحققان پر استناد ایران در سال 2019موضوعات جدید علمی را استخراج کنیدبا سرویس رایگان موضوعات مرتبط در ساینس دایرکت آشنا شویمبا پابلونز: مقالات علمی خود را به صورت رایگان از وب آو ساینس رصد کنیمچگونه استنادات خود را افزایش دهیم؟ ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی