برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
پاپپز 1388 , دوره  4 , شماره  13 ; از صفحه 43 تا صفحه 55 .
 
عنوان مقاله: 

بررسي رابطه کوه پيمايي و سلامت جسماني و قلبي – عروقي در سالمندان

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشگاه شهید بهشتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزش
 
چکیده: 

هدف: هدف اين تحقيق بررسي اثرات کوه پيمايي بر فاکتورهاي مختلف سلامتي در سالمندان بود.
روش بررسي: اين مطالعه يک بررسي
cross-sectional بود که در آن 43 مرد سالمند (با ميانگين سني 57.7±9.3 سال) در مناطق مرتفع شهر تهران به طور تصادفي انتخاب شدند. آزمودني ها بر اساس نوع فعاليت به سه گروه: 1- کوه پيما (n:15)، 2- ورزشکار (n:14)، 3- غير ورزشکار (n:14) تقسيم شدند. سپس فاکتورهاي مختلف آمادگي قلبي – عروقي و جسماني آنان (حداکثر اکسيژن مصرفي، ضربان قلب، درصد چربي، قدرت، زمان عکس العمل، فشار خون، انعطاف پذيري و تعادل) مورد ارزيابي قرار گرفت. از روش آماري آنواي يک طرفه براي تجزيه و تحليل داده ها استفاده شد.
يافته ها: مقايسه ميانگين سه گروه در ظرفيت هوازي تفاوت معني داري
(P£0.01) را بين آنها نشان داد که اين متغير در گروه کوهنورد نسبت به دو گروه ديگر بالاتر بود (به ترتيب %37.2 و %15.4)، به علاوه ضربان قلب استراحتي، درصد چربي بدن و همچنين زمان عکس العمل به صورت معني داري در دو گروه فعال نسبت به گروه غير فعال پايين تر بود (P£0.05)، اما تفاوت بين گروه ها در ديگر فاکتورها معني دار نبود (P³0.05).
نتيجه گيري: نتايج به دست آمده در رابطه با ظرفيت هوازي و درصد چربي بدن با فعاليت کوه پيماي بسيار پر اهميت بود و تاثير کوه پيمايي را بر فاکتورهاي قلبي – عروقي نشان مي دهد. بهبود نسبي ضربان قلب، قدرت، انعطاف پذيري، تعادل و زمان عکس العمل در هر دو گروه غير ورزشکار مجددا بر تاثير انجام فعاليت بدني به عنوان جزء ضروري برنامه هاي زندگي تاکيد مي کند.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

نورشاهی، م.، و رحمانی، ه.، و رجاییان، ع. (1388). بررسی رابطه کوه پیمایی و سلامت جسمانی و قلبی – عروقی در سالمندان. سالمند, 4(13), 43-55. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=122958



Vancouver : کپی

نورشاهی مریم، رحمانی هیوا، رجاییان عسل. بررسی رابطه کوه پیمایی و سلامت جسمانی و قلبی – عروقی در سالمندان. سالمند. 1388 [cited 2021September26];4(13):43-55. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=122958



IEEE : کپی

نورشاهی، م.، رحمانی، ه.، رجاییان، ع.، 1388. بررسی رابطه کوه پیمایی و سلامت جسمانی و قلبی – عروقی در سالمندان. سالمند, [online] 4(13), pp.43-55. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=122958.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 221 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی