برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
بهار 1380 , دوره  45 , شماره  157 ; از صفحه 117 تا صفحه 137 .
 
عنوان مقاله: 

بررسي تاثير آرامش عضلاني بر كاهش اضطراب

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی
 
چکیده: 

اضطراب يكي از شايع ترين مسايلي است كه در حيطه پزشكي، روانپزشكي و روانشناسي به چشم مي خورد. بدان حد كه در حدود 30 درصد از كساني كه به پزشكان عمومي مراجعه مي كنند از اين مشكل رنج مي برند.
آرامش عضلاني روشي است كه ارزش قابل ملاحظه اي در كاهش اضطراب دارد. در پزشكي روانشناسي باليني و روان پزشكي استفاده از فن آرامش عضلاني تاريخچه اي طولاني دارد. اثر بي سابقه جاكوبسون (Jacoboson) در 1934 و 1938 اساسا مربوط است به آرامش عضلاني.
بررسي هاي انجام شده دلالت بر آن دارند كه آرامش عضلاني موجب كاهش چشمگير اضطراب مي شود.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 292
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی