تاثير يک دوره تمرين هوازي تداومي بر سيستم ايمني خون دانشجويان پسر دانشگاه علوم انتظامي

هدف از اين تحقيق، بررسي تاثير يک دوره تمرين هوازي تداومي بر سيستم ايمني خون بوده است. بدين منظور تعداد 25 نفر از دانشجويان پسر 18 تا 23 ساله دانشگاه علوم انتظامي تهران، که هيچ گونه سابقه ورزشي منظم نداشتند، به طور کاملا تصادفي انتخاب شدند و پس از انجام معاينات پزشکي لازم و اطمينان از سلامتي کامل به مدت 8 هفته، هر هفته پنج جلسه و درهر جلسه به مدت 45 دقيقه تحت يک برنامه تمريني دوي هوازي تداومي با شدت 70 تا 80 درصد ضربان قلب ذخيره بيشينه به فعاليت پرداختند. عوامل مربوط به سيستم ايمني خون شامل نوتروفيل ها، آئوزينوفيل ها، لنفوسيت ها، منوسيت ها، پلاکت ها و به طور کلي تعداد گلبول هاي سفيد خون بود که به منظور اطلاع از تغييرات احتمالي در عوامل ياد شده نمونه هاي خوني قبل از شروع دوره تمريني و بلافاصله پس از آخرين جلسه دوره تمريني گرفته شد و در آزمايشگاه ويژه مورد ارزيابي قرار گرفت. به منظور مقايسه وضعيت عوامل مربوط به سيستم ايمني در قبل و بعد از تمرين، از آزمون t همبسته استفاده شد. نتايج بررسي ها نشان داد که تغييرات حاصله در تعداد گلبول هاي سفيد، نوتروفيل ها، لنفوسيت ها و آئوزينوفيل ها در قبل و بعد از تمرين معنادار نبوده، اما در عامل منوسيت ها معنادار بوده است.