برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
تابستان 1386 , دوره  13 , شماره  2 ; از صفحه 41 تا صفحه 51 .
 
عنوان مقاله: 

تاثير چهار تكنيك مختلف كشش عضلاني بر انعطاف پذيري گروه عضلاني همسترينگ در دانشجويان پسر 18 تا 28 ساله دانشگاه علوم پزشكي زاهدان

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* زاهدان، خیابان آیت اله کفعمی، آزمایشگاه رزم جو مقدم، گروه فیزیوتراپی، کد پستی 64855- 98136
 
چکیده: 

زمينه و هدف: انعطاف پذيري يا کشش پذيري بافت هاي نرمي مثل عضله، تاندون، فاشيا، کپسول مفصلي و پوست كه از اطراف مفصل عبور مي کنند براي تکميل دامنه حركتي مفصل در طي فعاليت هاي عملکردي ضروري است. به منظور افزايش انعطاف پذيري، عضلات بايد تحت كشش قرار گيرند. اين مطالعه به منظور تعيين موثرترين روش کشش جهت بازگرداندن انعطاف پذيري همسترينگ در حداقل زمان ممکن در دانشجويان پسر دانشگاه علوم پزشکي زاهدان انجام شد.
روش تحقيق: شصت دانشجوي پسر با دامنه سني 28-18 سال از طريق نمونه گيري در دسترس براي اين کارآزمايي باليني انتخاب شدند. نمونه ها به طور تصادفي در 4 گروه 15 نفره تحت کشش استاتيک، کشش با استفاده از تکنيک
Hold Relax (HR)، کشش متعاقب انقباض ايزومتريک Post Isometric Relaxation (PIR) و کشش بر اساس قانون مهار متقابل Reciprocal Inhibition (RI) قرار گرفتند. کشش به مدت 6 هفته، 5 روز در هفته و هر روز 2 دقيقه براي هر مورد انجام گرديد. دامنه حرکتي اکستانسيون اکتيو و پاسيو زانو و فلکسيون پاسيو ران (درجه) با گونيامتر، فاصله بين نوک انگشتان دست با پا (سانتي متر) در وضعيت نشسته با متر نواري، ميزان تحرک ستون کمري (سانتي متر) در ريتم لگني- کمري با آزمون تغيير يافته شوبر و زاويه لوردوز کمر (درجه) با خط کش انعطاف پذير قبل از شروع کشش و در فواصل يک هفته اي تا پايان مطالعه اندازه گيري شدند. سپس از آزمون هاي آناليز واريانس يک طرفه و آناليز واريانس براي داده هاي تکراري استفاده شد.
يافته ها: دامنه حرکتي اکستانسيون اکتيو زانو در گروه کشش استاتيک از
155.5o±6.6o به 168.5o±5.5o، در گروه HR از 158.5o±4.9o به 172.5o±5.4o، در گروه PIR از 156.7o±6.8o به 169.7o±5.7o و در گروه RI از 157.1o±6.4o به 168.1o±6.7o ارتقا يافت (P<0.0001). ميانگين دامنه حركتي اکستانسيون پسيو زانو نيز در گروه استاتيک از 158.1o±6.8o به 171.8o±4.3o، در گروه HR از 160.6o±5.5o به 174.1o±5.2o، در گروه PIR از 158.3o±6.4o به 172o±5.6o و در گروه RI از 159.4o±6.5o به 172.5o±5.8o افزايش يافت (P<0.0001).
نتيجه گيري: نتايج مطالعه نشان داد که هيچ کدام از اين تکنيک ها برتري نسبت به تکنيک ديگر در بهبود انعطاف پذيري همسترينگ ندارند.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
  • ثبت نشده است
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

اکبری، ا.، و نازک، ر.، و غیاثی، ف. (1386). تاثیر چهار تکنیک مختلف کشش عضلانی بر انعطاف پذیری گروه عضلانی همسترینگ در دانشجویان پسر 18 تا 28 ساله دانشگاه علوم پزشکی زاهدان. افق دانش, 13(2), 41-51. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=72065



Vancouver : کپی

اکبری اصغر، نازک رمضان، غیاثی فاطمه. تاثیر چهار تکنیک مختلف کشش عضلانی بر انعطاف پذیری گروه عضلانی همسترینگ در دانشجویان پسر 18 تا 28 ساله دانشگاه علوم پزشکی زاهدان. افق دانش. 1386 [cited 2021September25];13(2):41-51. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=72065



IEEE : کپی

اکبری، ا.، نازک، ر.، غیاثی، ف.، 1386. تاثیر چهار تکنیک مختلف کشش عضلانی بر انعطاف پذیری گروه عضلانی همسترینگ در دانشجویان پسر 18 تا 28 ساله دانشگاه علوم پزشکی زاهدان. افق دانش, [online] 13(2), pp.41-51. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=72065.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 187 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی