برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
پاييز 1384 , دوره  3 , شماره  8 ; از صفحه 91 تا صفحه 104 .
 
عنوان مقاله: 

اثر يک برنامه حرکتي بر لوردوز کمري

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
 
چکیده: 

هدف: برسي اثر يک برنامه اصلاحي بر تغيير زاويه لمبوساکرال دانش آموزان پسر 14- 11.
روش: ابتدا يک مدرسه به صورت تصادفي انتخاب و تمام دانش آموزان آن مدرسه با شيوه غربالي و آزمون نيويورک ارزيابي شدند. سپس از ميان آنان 30 نفر با عارضه افزايش قوس به عنوان نمونه با ميانگين سني 1.06+12.96 سال انتخاب و به صورت تصادفي به دو گروه آزمايش و کنترل تقسيم شدند. اندازه گيري زاويه لوردوز با استفاده از خط کش منعطف در وضعيت ايستاده انجام شد. از آزمون توماس و انعطاف سنج ليتون براي اندازه گيري دامنه حرکتي ران استفاده شد. فلکشن کمر با استفاده از آزمون اسکوبر اندازه گيري شد. قدرت عضلات شکم و باز کننده ران با استفاده از نيرو سنج دستي نيکلاس تعيين شد. برنامه تمريني به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا شد. در پايان برنامه تمريني پس آزمون به عمل آمد. يافته ها با استفاده از روش آماري تحليل واريانس و t استيودنت مورد تجزيه و تحليل قرار  گرفتند.
يافته ها: پس از برنامه تمريني، تفاوت معني داري در کاهش زاويه لوردوز آزمودني هاي گروه آزمايش به وجود آمد
(P<0.01) در انعطاف پذيري عضلات خم کننده ران و ميزان قدرت عضلات شکمي و باز کننده ران پس از برنامه تمريني تفاوت معني داري مشاهده شد .(P<0.01).
نتيجه گيري: اجراي تمرينات ورزشي و حرکات اصلاحي سبب کاهش لوردوز کمري مي شود و معلمان و مربيان ورزش مي توانند نقش عمده اي در بهبود ناهنجاري هاي وضعيتي دانش آموزان داشته باشند.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
  • ثبت نشده است
 
استنادات: 
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

دانشمندی، ح.، و سردار، م.، و تقی زاده، م. (1384). اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری. پژوهش در علوم ورزشی, 3(8), 91-104. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=56663



Vancouver : کپی

دانشمندی حسن، سردار محمدعلی، تقی زاده مصطفی. اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری. پژوهش در علوم ورزشی. 1384 [cited 2021November28];3(8):91-104. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=56663



IEEE : کپی

دانشمندی، ح.، سردار، م.، تقی زاده، م.، 1384. اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری. پژوهش در علوم ورزشی, [online] 3(8), pp.91-104. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=56663.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 841 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی