برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
زمستان 1397 , دوره  25 , شماره  1 ; از صفحه 57 تا صفحه 63 .
 
عنوان مقاله: 

تاثير 8 هفته تمرينات همزمان بر سطوح لپتين سرم، نيمرخ ليپيدي و ترکيب بدني مردان غيرفعال داراي اضافه وزن

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه آزاد اسدآباد، همدان، ايران
 
چکیده: 
اهداف: هدف ازاين پژوهش بررسي تاثير8هفته تمرين موازي برسطوح سرمي لپتين، ترکيب بدن و نيمرخ ليپيدي مردان غيرفعال داراي اضافه وزن است. مواد و روش ها: 30مرد جوان با دامنه سني 19تا 25سال و شاخص توده بدن 25 تا 28کيلوگرم بر متر مربع، به صورت تصادفي در سه گروه تمرين همزمان هوازي تناوبي-سونا، هوازي تداومي-سونا و تمرين قدرتي-سونا (هرگروه10نفر) قرارگرفتند. آزمودني ها 3جلسه درهفته تمرين هوازي و قدرتي را در روزهاي فرد و سپس2جلسه درهفته برنامه مکمل سونا را در روزهاي زوج به مدت20الي30دقيقه درداخل سوناي خشک با حرارت80درجه سانتي گراد اجراکردند. نمونه خون از آزمودني ها درحالت ناشتا و در دونوبت، قبل و بعد از 8هفته مداخله گرفته شد. تغييرات نيمرخ ليپيدي سرم (تري گليسريد، کلسترول تام، کلسترول-ليپوپروتئين با چگالي بالاو کلسترول-ليپوپروتئين با چگالي کم، ليپوپروتئين آ) و شاخص مقاومت به انسولين با روش آنزيماتيک مورد ارزيابي قرار گرفت. يافته ها: نتايج نشان داد پس ازتمرينات موازي منتخب، سطوح سرمي لپتين، کلسترول، تري گليسريد، ليپوپروتئين با چگالي کم، ليپوپروتئين آ و درصدچربي بدن کاهش معني دار يافت (0/05P≤ ).؛ و ليپوپروتئين با چگالي بالا نيز افزايش معني داري داشت و تفاوت بين گروه ها نيزمعني دار نبود (0/05P≤ ). نتيجه گيري: يافته هاي پژوهش بيانگر آن است فعاليت بدني ناشي از تمرينات موازي موجب تغييراتي معنيداري در غلظت لپتين، ترکيب بدني، نيمرخ ليپيدي آزمودني هاي چاق مي شود.
 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

فروتن، ی.، و بهپور، ن.، و تادیبی، و.، و دانشیار، س. (1397). تاثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم, نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن. افق دانش, 25(1 ), 57-63. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=487884



Vancouver : کپی

فروتن یزدان، بهپور ناصر، تادیبی وحید، دانشیار سعید. تاثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم, نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن. افق دانش. 1397 [cited 2021November28];25(1 ):57-63. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=487884



IEEE : کپی

فروتن، ی.، بهپور، ن.، تادیبی، و.، دانشیار، س.، 1397. تاثیر 8 هفته تمرینات همزمان بر سطوح لپتین سرم, نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان غیرفعال دارای اضافه وزن. افق دانش, [online] 25(1 ), pp.57-63. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=487884.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 76 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی