FEV1(Q1)2peak VO" title="(Q1): 2peak VO">2peak VO(Q1)" />
برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
تابستان 1397 , دوره  6 , شماره  2 ; از صفحه 179 تا صفحه 188 .
 
عنوان مقاله: 

اثربخشي تمرينات ورزشي هوازي و تنفسي در کنترل بيماري آسم و ارتقاي سلامت جسمي- رواني زنان مبتلا به آسم

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران
 
چکیده: 

زمينه و هدف: دستيابي به کنترل بهتر آسم از اهداف مهم مديريتي اين بيماري است. اطلاعات محدودي در خصوص اثر تمرينات ورزشي در کنترل آسم و ارتباط بين تغييرات پارامترهاي فيزيولوژيکي و رواني ناشي از ورزش با کنترل آسم وجود دارد. هدف مطالعه حاضر بررسي اثر يک دوره تمرينات هوازي به همراه تمرينات تنفسي بر کنترل آسم و پارامترهاي جسمي رواني زنان مبتلا به آسم بود.
مواد و روش ها:
24 زن مبتلا به آسم خفيف تا متوسط انتخاب شدند و به دو گروه تجربي (13 نفر) و کنترل (11 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 12 هفته، سه روز در هفته، در برنامه تمريني هوازي به همراه تمرينات تنفسي شرکت کردند. در هر دو گروه تمرين و کنترل، تست کنترل آسم (ACT) و اندازه گيري هاي حجم بازدمي فعال در ثانيه اول (FEV1)، اوج اکسيژن مصرفي (VO2peak)، فشارخون استراحت، افسردگي، شاخص توده بدني در شروع و12 هفته بعد از مداخله جمع آوري شد.
يافته ها: بعد از 12
هفته تمرينات، افزايش معناداري در کنترل آسم، FEV1، VO2peak و کاهش معناداري در افسردگي و BMI گروه تمرين در مقايسه با گروه کنترل مشاهده شد (0.05>P). تغييرات VO2peak، فشارخون استراحت، افسردگي و شاخص توده بدني با بهبود کنترل آسم ارتباط معناداري نداشتند و فقط بين افزايش FEV1 و بهبود کنترل بيماري آسم ارتباط مثبت و معناداري مشاهده شد (0.05>P).
نتيجه گيري: اين مطالعه نشان داد که
12 هفته برنامه تمريني هوازي به همراه تمرينات تنفسي مي تواند در ارتقاي سلامت جسمي رواني بيماران مبتلا آسم مفيد باشد و بهبود FEV1 از طريق ورزش مي تواند نقش موثري در کنترل بهتر بيماري آسم داشته باشد.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

زرنشان، ا. (1397). اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران, 6(2 ), 179-188. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=349885



Vancouver : کپی

زرنشان اعظم. اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران. 1397 [cited 2021October28];6(2 ):179-188. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=349885



IEEE : کپی

زرنشان، ا.، 1397. اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران, [online] 6(2 ), pp.179-188. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=349885.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 453 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی