برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
 
عنوان مقاله: 

اهميت خواب و ارتباط آن با چاقي، رژيم غذايي و ديابت

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* قزوین، بلوار شهید بهشتی، مرکز آموزشی درمانی قدس، مرکز تحقیقات رشد کودکان
 
چکیده: 

خواب از مهم ترين چرخه هاي شبانه روزي و يکي از نيازهاي اساسي انسان است.تقريبا يک سوم از زندگي هر فرد در خواب سپري مي شود. خواب ناکافي در جامعه مدرن امروزي فراگير شده است و بسياري از افراد را رنج مي دهد. افراد مبتلا به اختلال خواب علاوه بر خستگي دچار نقص در ترميم سلول ها، مشکل در تفکر، حافظه و يادگيري، افزايش استرس و کاهش کيفيت عملکرد روزانه در رفتارند.در اغلب موارد اختلال در سيکل خواب، نشانه ا زودرس در بيماري هاي مختلف است. مطالعات مختلف نشان داده است که اختلالات خواب با بروز و تشديد انواع بيماري ها در ارتباط است و بهبود کيفيت خواب در سنين مختلف باعث جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي مزمن در طول زندگي به خصوص در سنين بزرگسالي مي شود. با توجه به شواهد موجود و تاثير چشمگير خواب در سلامتي و بهبود کيفيت زندگي افراد، همچنين کاهش کيفيت و کميت خواب در جامعه مدرن امروزي، اين مطالعه به بررسي اهميت خواب و ارتباط آن با چاقي، رژيم غذايي و ديابت پرداخته است.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

علیمرادی، ف.، و جوادی، م.، و جلیل القدر، ش.، و آوانی، آ.، و مولودی، ج. (1396). اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار (اسرار), 24(1), 35-41. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=295929



Vancouver : کپی

علیمرادی فواد، جوادی مریم، جلیل القدر شبنم، آوانی آنیتا، مولودی جلال. اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار (اسرار). 1396 [cited 2021September26];24(1):35-41. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=295929



IEEE : کپی

علیمرادی، ف.، جوادی، م.، جلیل القدر، ش.، آوانی، آ.، مولودی، ج.، 1396. اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار (اسرار), [online] 24(1), pp.35-41. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=295929.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 480 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی