مشخصات مقاله عنوان نشریه: علوم پيراپزشكي و توانبخشي مشهد اطلاعات شماره: پاييز 1396 , دوره 6 , شماره 3 ; از صفحه 36 تا صفحه 43 . عنوان مقاله: تاثير آني تمرينات تعادلي بر حس عمقي مفصل مچ پاي بازيکنان فوتبال نویسندگان: يلفاني علي, احمدنژاد ليلا, غلامي بروجني بهنام* آدرس: * همدان، دانشگاه بوعلی سینا، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی چکیده: هدف: اطلاعات حاصل از گيرنده هاي حس عمقي نقش مهمي در ثبات مفاصل و كنترل عصبي-عضلاني ايفا مي کند. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير آني تمرينات تعادلي بر حس عمقي مفصل مچ پاي بازيکنان فوتبال ليگ دسته دوم کشور بود.روش بررسي: به منظور انجام اين مطالعه نيمه تجربي، 28 بازيکن ليگ دسته دوم کشور به دو گروه 14 نفره تجربي و کنترل تقسيم شدند (هرگروه متشکل از 14 نفر بود). پس از 5 دقيقه گرم کردن، برنامه تمريني با تخته تعادل و تخته لرزان به مدت 10 دقيقه توسط گروه تمريني انجام شد. در پيش آزمون و پس آزمون از گونيامتر حس عمقي مفصل مچ پا براي اندازه گيري خطاي حس عمقي در زواياي 10 و 15 درجه Inversion و Eversion استفاده شد. از آزمون تي زوجي و تي مستقل براي تجزيه و تحليل داده ها استفاده گرديد و نتايج در سطح معني داري 0.05 مورد بررسي قرار گرفتند.يافته ها: با توجه به نتايج بدست آمده از تحقيق حاضر، اختلاف معني داري بين دو گروه در کاهش خطاي حس عمقي مفصل مچ پا در زواياي 10 و 15 درجه Eversion و 10 درجه Inversion وجود داشت.نتيجه گيري: تمرينات تعادلي موجب بهبود حس عمقي مفصل مچ پا مي گردد. لذا به بازيکنان و مربيان فوتبال توصيه مي شود از اين تمرينات در برنامه گرم کردن قبل از مسابقه و تمرين به منظور کاهش خطر بروز آسيب استفاده کنند. کلید واژه: حس عمقي(Q2)مفصل مچ پا(Q2)تمرينات تعادلي(Q2)بازيکنان فوتبال(Q2) چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است. چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است. چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است. چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است. یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است. موضوعات مرتبط: راه رفتنمردان سالمندقدرت عضلانیمچ پا ارجاعات: THE IMMEDIATE EFFECT OF SHORT-TERM USE OF COLD SPRAY ON ANKLE JOINT POSITION SENSE IN HEALTHY INDIVIDUALSSURVEY ON THE EFFECTS OF BALANCE TRAINING ON PROPRIOCEPTION OF KNEE AND ANKLE JOINTS AND EQUILIBRIUM TIME IN SINGLE LEG IN HEALTHY FEMALE STUDENTSCOMPARISON OF THE EFFECTS OF MODIFIED FIFA 11+ PROGRAM AND FIFA 11+ ON THE PREVENTION OF LOWER EXTREMITY INJURIES IN YOUNG MALE SOCCER PLAYERS مقالات نشریه ای مرتبط: بررسي تاثير تمرينات زنجيره حركتي باز ، بسته و تعادلي بر خطاي حس عمقي مفصل زانو در زنان جوان سالمبررسي اثر تمرينات نظامي بر حس عمقي مفصل مچ پا و رابطه آن با آسيب هاي عضلاني اسكلتي در سربازانبررسي اثر ورزش هاي تعادلي بر حس عمقي مفاصل زانو و مچ پا و زمان تعادل بر يک پا در دانشجويان دختر سالمبررسي تاثير تمرينات حس عمقي بر حس تشخيص وضعيت مفصل در زانوي ورزشکاران مبتلا به زانوي پرانتزينقش حس عمقي مچ پا و زانو در بهبود تعادل سالمندان پس از يک دوره تمرينات آبي مقالات همایشی مرتبط: اثر آنی و چهار هفته برنامه گرم کردن بر حس وضعیت مفصل زانو فوتبالیست های مرد مبتدیتاثیر کینزیوتیپینگ و تمرینات حس عمقی در درمان توانبخشی والیبالیست های مبتلا به ناپایداری مزمن مچ پاتاثیر تمرینات زنجیره حرکتی بسته بر حس عمقی مفصل مچ پای بیماران سکته مغزیتاثیر رفلکسولوژی کف پا بر خطای حس عمقی مفصل مچ پای مردان سالمند 60 تا 80 سالتاثیر فوری اسپری های سرکننده بر حس عمقی مفصل زانوی ورزشکاران فوتبالیست ویدئوهای مرتبط از مکتبخونه چکیده انگلیسی بازدید یکساله 275 آخرین های بلاگ معرفی 10 موضوع داغ در بیست حوزه علمی بر اساس پایگاه مرکز اطلاعات علمیتست آنلاین کروناآشنایی با شاخص های hI ،hf و hm از خانواده شاخص هرشچطور مطالب را تنها در یک سایت خاص جستجو کنیمآموزش جستجوی تصویر در گوگلبرقراری پیوند میان ارجاعات درون متنی و آخر متن ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی