برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
آذر و دي 1394 , دوره  17 , شماره  5 ; از صفحه 362 تا صفحه 370 .
 
عنوان مقاله: 

اثر يك دوره تمرينات مقاومتي دايره اي بر اجزاي سندرم متابوليك در بيماران زن مبتلا به ديابت نوع 2

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران
 
چکیده: 

مقدمه: فعاليت ورزشي در پيشگيري از اجزاي سندرم متابوليك كمك كننده است. هدف از اين پژوهش، بررسي اثر تمرينات مقاومتي دايره اي بر تغييرات گلوكز خون، بروز چربي خون و فشار خون بيماران زن مبتلا به ديابت نوع 2 بود.
مواد و روش ها: در اين مطالعه، 20 زن مبتلا به ديابت نوع 2 كه به صورت داوطلبانه شركت كرده بودند، به طور تصادفي به دو گروه تمرينات مقاومتي دايره اي (ميانگين سن
50.2±4.8 سال، نمايه توده بدن 30.16±3.6 كيلوگرم بر متر مربع) و گروه شاهد (ميانگين سن 51.3±6.6 سال، نمايه توده بدن 30.5±4.8 كيلوگرم بر متر مربع) تقسيم شدند. برنامه تمرينات مقاومتي دايره اي شامل اجراي هشت هفته حركات جلوي ران، پشت ران، پرس سينه، پشت بازو سيم كش، جلو بازو، پرس پا، قايقي سيم كش و دراز و نشست با شدت 65-40 درصد يك تكرار بيشينه، سه جلسه در هفته، بود. نمونه هاي خون، فشار خون و تركيب بدن آزمودني ها قبل از شروع پروتكل و پس از تمرينات بررسي شدند. براي تعيين تفاوت قبل و بعد از تمرين، از آزمون t همبسته و براي تعيين تفاوت بين دو گروه از آزمون t مستقل استفاده شد.
يافته ها: نتايج نشان دادند كه پس از تمرينات ورزشي،
HbA1c (P£0.03) و كلسترول تام (p£0.02) كاهش معني داري يافت، اما در قند خون ناشتا، تري گليسريد، كلسترول HDL-، كلسترول LDL- فشار خون سيستول، فشارخون دياستول و دور كمر به لگن تغييري مشاهده نشد.
نتيجه گيري: تمرينات مقاومتي دايره اي با شدت 40 تا 65 درصد يك تكرار بيشينه مي تواند سبب كاهش
HbA1c و كلسترول تام بيماران شود كه در بهبود علايم سندرم متابوليك بيماران نقش مهمي دارد.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
  • ثبت نشده است
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

نظری، م.، و غلامرضایی، ش.، و شعبانی، ر. (1394). اثر یک دوره تمرینات مقاومتی دایره ای بر اجزای سندرم متابولیک در بیماران زن مبتلا به دیابت نوع 2. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران, 17(5), 362-370. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=271485



Vancouver : کپی

نظری مرضیه، غلامرضایی شهرام، شعبانی رامین. اثر یک دوره تمرینات مقاومتی دایره ای بر اجزای سندرم متابولیک در بیماران زن مبتلا به دیابت نوع 2. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران. 1394 [cited 2021September28];17(5):362-370. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=271485



IEEE : کپی

نظری، م.، غلامرضایی، ش.، شعبانی، ر.، 1394. اثر یک دوره تمرینات مقاومتی دایره ای بر اجزای سندرم متابولیک در بیماران زن مبتلا به دیابت نوع 2. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران, [online] 17(5), pp.362-370. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=271485.



 

 
چکیده انگلیسی بازدید یکساله 153 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی