6 SID.ir | مقايسه تاثيرات هشت هفته تمرينات منتخب هوازي با ترکيبي بر سطوح ويسفاتين و مقاومت به انسولين در زنان
برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

 
عنوان مقاله: 

مقايسه تاثيرات هشت هفته تمرينات منتخب هوازي با ترکيبي بر سطوح ويسفاتين و مقاومت به انسولين در زنان

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران
 
چکیده: 

مقدمه: ويسفاتين آديپوکيني است که به تازه گي کشف شده است و مقدار آن در چربي احشايي زياد است. فعاليت بدني روش مناسبي براي کاهش وزن و جلوگيري از چاقي و بيماري هاي مرتبط با چاقي است. هدف از اين پژوهش مقايسه تاثيرات هشت هفته تمرينات منتخب هوازي با ترکيبي بر ويسفاتين سرم و مقاومت به انسولين زنان چاق غير فعال بود.روش کار: 24 زن چاق با ميانگين سني 17.33 سال و شاخص توده بدن 31.14 کيلوگرم بر مترمربع به صورت داوطلبانه در اين پژوهش شرکت کردند. آزمودني ها به طور تصادفي به 3 گروه 8 نفره کنترل، تمرين هوازي و تمرين ترکيبي تقسيم شدند. تمرين شامل 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه يک ساعت بود. قبل و بعد از اجراي پروتکل نمونه خوني گرفته شد. داده ها با روش آماري آناليز واريانس يک راهه و با استفاده از نرم افزار SPSS 18 تجزيه و تحليل شدند. يافته ها: نتايج نشان داد که سطوح ويسفاتين در هر دو گروه تمرين هوازي و تمرين ترکيبي به طور معني داري کاهش يافت و بين دو گروه تفاوت معناداري وجود نداشت. همچنين، شاخص مقاومت به انسولين در هر دو گروه تمرين هوازي و تمرين ترکيبي به طور معني داري کاهش يافت و بين دو گروه تفاوت معناداري وجود نداشت. بحث و نتيجه گيري: اين مطالعه نتيجه مي گيرد که تمرين هوازي و ترکيبي با کاهش نيمرخ ليپيدي، سطوح ويسفاتين و شاخص مقاومت به انسولين مي تواند از چاقي و عوارض مرتبط با چاقي جلوگيري کند.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 86
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی