برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
 
عنوان مقاله: 

مقايسه اثر 8 هفته تمرين هوازي و تمرين مقاومتي بر نيم رخ چربي در بيماران مبتلا به ديابت نوع 2

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
 
چکیده: 

مقدمه: در تحقيقات قبلي اثرات فعاليت بدني و ورزش منظم در پيشگيري و به تاخير انداختن بروز ديابت نوع 2، افزايش حساسيت انسولين و بهبود متابوليسم گلوکز مورد تاييد قرار گرفته است. هدف از انجام تحقيق حاضر، مقايسه اثرات دو نوع تمرين هوازي و مقاومتي بر نيم رخ چربي در افراد مبتلا به ديابت نوع 2 بود.
روش ها: به همين منظور، تعداد 45 نفر بيمار مبتلا به ديابت نوع 2 به روش نمونه گيري هدفمند در دسترس، انتخاب و سپس به طور تصادفي در سه گروه تمرين هوازي، تمرين مقاومتي و شاهد قرار گرفتند. گروه هاي تجربي به مدت 8 هفته (سه جلسه در هفته، هر جلسه 70-45 دقيقه) به انجام تمرين هاي هوازي و مقاومتي زير نظر مربي مربوط پرداختند. در طول اين مدت، گروه شاهد هيچ فعاليت بدني منظمي نداشتند و فقط پيگيري شدند. در اين پژوهش، متغيرهاي تري گليسريد، کلسترول تام، ليپوپروتئين کم چگال و ليپوپروتئين پرچگال قبل و بعد از دوره هاي تمريني اندازه گيري شدند. در نهايت، يافته ها با استفاده از ازمون اندازه گيري هاي تکراري در سطح کمتر از 0.05 مورد تحليل قرار گرفتند.
يافته ها: نتايج پژوهش نشان دهنده بهبود معني دار کلسترول تام و ليپوپروتئين پرچگال پس از تمرين هوازي و بهبود معني دار ليپوپروتئين پرچگال پس از تمرين مقاومتي بود.
نتيجه گيري: يافته هاي اين مطالعه، نقش موثرتر تمرين استقامتي در بهبود نيم رخ چربي بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 در مقايسه با تمرين هاي مقاومتي را نشان داد.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 230
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی