4 SID.ir | اثر هشت هفته تمرين قدرتي بر پروتئين واکنش دهنده - C و فيبرينوژن
برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

 
عنوان مقاله: 

اثر هشت هفته تمرين قدرتي بر پروتئين واکنش دهنده - C و فيبرينوژن

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
*
 
چکیده: 

هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين قدرتي بر پروتئين واکنش دهنده- C و فيبرينوژن بود.
روش: بدين منظور تعداد 24 دانش آموز 18-16 ساله سالم و غير فعال دبيرستان شبانه روزي حاج جليل فلاحي شهرستان مرودشت با ميانگين سن
16.91±0.92 سال، ميانگين وزن 74.19±5.05 کيلوگرم و ميانگين قد 170.40±5.04 سانتي متر به صورت داوطلبانه و بر حسب شرايط مورد نياز تحقيق از طريق فراخوان و اطلاع از شرايط پژوهش انتخاب شدند. سپس به طور تصادفي به دو گروه تمرين قدرتي و کنترل تقسيم شدند. گروه تمرين قدرتي به مدت هشت هفته (سه روز در هفته) با شدت 75-60 درصد يک تکرار بيشينه به اجراي تمرين قدرتي پرداختند. در هر جلسه هشت ايستگاه تمريني به کار رفت و حرکات هر ايستگاه در سه نوبت اجرا شد. قبل و بعد از هشت هفته تمرين از همه آزمودني ها در حالت ناشتا از وريد بازويي دست راست خون گيري (پنج ميلي ليتر) به عمل آمد. جهت تجزيه و تحليل يافته هاي تحقيق از آزمون هاي آماري t مستقل و t وابسته استفاده شد (P£0.05).
يافته ها: نتايج نشان داد که هشت هفته تمرين قدرتي منجر به کاهش معني دار پروتئين واکنش دهنده - C (P=0.02) و فيبرينوژن (P=0.003) گرديد.
نتيجه گيري: با توجه به يافته هاي پژوهش نتيجه گيري مي شود که تمرين قدرتي به مدت هشت هفته مي تواند اثرات مفيدي روي برخي نشانگرهاي التهابي بگذارد و با کاهش پروتئين واکنش دهنده -
C و فيبرينوژن باعث کاهش خطر حوادث بيماري هاي قلبي - عروقي شود.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 124
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی