برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
تابستان 1390 , دوره  1 , شماره  3 ; از صفحه 63 تا صفحه 75 .
 
عنوان مقاله: 

تاثير تمرين آستانه فشار عضلات تنفسي بر عملکرد تهويه اي و ظرفيت تمريني

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بروجرد
 
چکیده: 

اعتقاد بر اين است که تمرين عضلات تنفسي مي تواند عملکرد عضلات تنفسي در افراد سالم را بهبود بخشيده و عملکرد ورزشي زيربيشينه را نيز ترقي دهد.
هدف: بررسي اثر تمرين آستانه فشار عضلات تنفسي بر عملکرد ريوي و ظرفيت تمريني بوده است.
روش: بر اين اساس، 24 دانشجوي پسر سالم داوطلب به صورت تصادفي به دو گروه کنترل و تجربي تقسيم شدند. گروه تجربي، روزانه دو بار (صبح ساعت 8 و عصر ساعت 19) با استفاده از دستگاه
Threshold IMT،30  تمرين تنفسي را انجام دادند. در هر دو گروه، قبل و بعد از دوره تمريني، اکسيژن مصرفي بيشينه، رکاب زني 8 کيلومتر تايم تريل، قدرت عضلات دمي، ظرفيت حياتي، و حجم جاري ارزيابي شد.
نتايج: اگرچه قدرت عضلات دمي در گروه تجربي بطور معناداري در اثر تمرين افزايش يافت (
p=0.024) اما حجم جاري، ظرفيت حياتي، اکسيژن مصرفي بيشينه و عملکرد رکاب زني 8 کيلومتر تايم تريل تغيير معناداري نداشت.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
-
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 348
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی