اثر هشت هفته تمرين هوازي و مصرف بادام زميني بر سطح سرمي ليپوپروتئين هاي مردان داراي اضافه وزن و چاق

رمضان پور محمدرضا; خسروي عباس

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

مجله علمي دانشگاه علوم پزشكي گرگان

اطلاعات شماره:

بهار 1392 , دوره 15 , شماره 1 (پي در پي 45) ; از صفحه 52 تا صفحه 58 .

عنوان مقاله:

اثر هشت هفته تمرين هوازي و مصرف بادام زميني بر سطح سرمي ليپوپروتئين هاي مردان داراي اضافه وزن و چاق

نویسندگان:

رمضان پور محمدرضا*, خسروي عباس

آدرس:

* مشهد، قاسم آباد، استاد یوسفی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

چکیده:

زمينه و هدف: چاقي و رژيم غذايي با چربي اشباع شده بر ليپوپروتئين هاي سرم اثر منفي مي گذارد. بهترين روش براي درمان چاقي و کاهش ليپوپروتئين هاي سرم استفاده از رژيم غذايي حاوي اسيدهاي چرب اشباع نشده توام با ورزش هاي استقامتي است. اين مطالعه به منظور تعيين اثر 8 هفته تمرين هوازي و مصرف بادام زميني بر سطح سرمي ليپوپروتئين هاي مردان داراي اضافه وزن و چاق انجام شد.
روش بررسي: اين مطالعه شبه تجربي روي 36 مرد چاق و داراي اضافه وزن با ميانگين سني 41.82±3.4 سال و نمايه توده بدني 32.38±2.50 در شهرستان گاليکش استان گلستان در سال 1388 انجام شد. افراد به صورت غيرتصادفي هدفمند انتخاب شدند. آزمودني ها به سه گروه 12 نفري کنترل، تمرين هوازي (گروه تجربي اول) و تمرين هوازي توام با مصرف روزانه 50 گرم بادام زميني (گروه تجربي دوم) تقسيم شدند. نمونه خون اخذ شده قبل و بعد از دوره تمريني از نظر کلسترول تام (TC)، تري گليسريد (TG)، ليپوپروتئين با چگالي بالا (HDL-C)، ليپوپروتئين با چگالي پايين (LDL-C) و ليپوپروتئين با چگالي خيلي پايين (VLDL-C) مورد ارزيابي و مقايسه قرار گرفت. داده ها با استفاده از SPSS-16 و آزمون هاي ANOVA و LSD تجزيه و تحليل شدند.
يافته ها: ميزان کاهش سطح ميانگين کلسترول تام، تري گليسريد، ليپوپروتئين با چگالي پايين و ليپوپروتئين با چگالي خيلي پايين در گروه تجربي دوم نسبت به ديگر گروه هاي مورد مطالعه از نظر آماري معني دار بود (P<0.05).
نتيجه گيري: نتايج اين مطالعه نشان دهنده بهبود سطح سرمي ليپوپروتئين به ويژه تري گليسريد و ليپوپروتئين با چگالي خيلي پايين در اثر تمرينات هوازي توام با مصرف بادام زميني در مردان داراي اضافه وزن و چاق بود.

کلید واژه:

چاقي(Q2)بادام زميني(Q3)تمرين هوازي(Q1)کلسترول(Q3)تري گليسريد(Q3)ليپوپروتئين(Q3)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

ارجاعات:

مقالات نشریه ای مرتبط:

مقالات همایشی مرتبط:

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

رمضان پور، م.، و خسروی، ع. (1392). اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف بادام زمینی بر سطح سرمی لیپوپروتئین های مردان دارای اضافه وزن و چاق. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان, 15(1 (پی در پی 45)), 52-58. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=199737

Vancouver : کپی

رمضان پور محمدرضا، خسروی عباس. اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف بادام زمینی بر سطح سرمی لیپوپروتئین های مردان دارای اضافه وزن و چاق. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان. 1392 [cited 2021May12];15(1 (پی در پی 45)):52-58. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=199737

IEEE : کپی

رمضان پور، م.، خسروی، ع.، 1392. اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف بادام زمینی بر سطح سرمی لیپوپروتئین های مردان دارای اضافه وزن و چاق. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان, [online] 15(1 (پی در پی 45)), pp.52-58. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=199737.