مقايسه تاثير تمرين هاي مقاومتي و استقامتي بر نسبت تستوسترون به كورتيزول در زنان يائسه

صورتي جابلو دنيا; عطارزاده حسيني سيدرضا; صيادپورزنجاني دلارام; احمدي امين; منصوري جلال

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

دانشور پزشكي

اطلاعات شماره:

اسفند 1390 , دوره 19 , شماره 97 ; از صفحه 73 تا صفحه 83 .

عنوان مقاله:

مقايسه تاثير تمرين هاي مقاومتي و استقامتي بر نسبت تستوسترون به كورتيزول در زنان يائسه

نویسندگان:

صورتي جابلو دنيا*, عطارزاده حسيني سيدرضا, صيادپورزنجاني دلارام, احمدي امين, منصوري جلال

آدرس:

* دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران

چکیده:

مقدمه و هدف: كاهش نسبت هورمون هاي آنابوليک به كاتابوليک در زنان يائسه در كاهش حجم و قدرت عضلاني نقشي مهم ايفا مي كند. از نسبت تستوسترون به كورتيزول به عنوان شاخص فشار تمرين استفاده مي شود و افزايش اين نسبت نشانگر هايپرتروفي و افزايش قدرت در پاسخ به تمرين است. هدف از تحقيق حاضر، مقايسه تاثير يک جلسه تمرين مقاومتي و استقامتي بر نسبت تستوسترون به كورتيزول در زنان يائسه بود.مواد و روش ها: در اين تحقيق 10 زن يائسه و سالم با ميانگين سن 54.30±3.74 سال و نمايه توده بدن 24.88±2.07 کيلوگرم بر مترمربع به روش جايگزيني متقاطع در سه برنامه تک جلسه اي جداگانه: 1) تمرين مقاومتي (3 ست ده تكراري از هشت حركت با شدت 80 درصد يک تكرار بيشينه)، 2) تمرين استقامتي (45 دقيقه ركاب زدن روي دوچرخه كارسنج با شدت 60 تا 70 درصد اوج اكسيژن مصرفي) و 3) استراحت (گروه کنترل) شركت كردند. مقادير تستوسترون و كورتيزول سرم نمونه هاي خون قبل، بلافاصله و 15 دقيقه بعد از مداخله هر يک از سه برنامه جمع آوري و اندازه گيري شد. داده ها با استفاده از روش اندازه گيري هاي تکراري تحليل شدند و براي آزمون آنها سطح معني داري P<0.05 در نظر گرفته شد.نتايج: نتايج تحقيق نشان داد تغييرهاي درون گروهي مقادير نسبت تستوسترون به كورتيزول متعاقب يک جلسه تمرين مقاومتي افزايش معني دار داشت (P<0.05)؛ اما تغييرهاي بين گروهي معني دار نبود. تغييرهاي درون گروهي و بين گروهي نسبت تستوسترون به كورتيزول متعاقب يک جلسه تمرين استقامتي معني دار نبود (P>0.05).نتيجه گيري: متعاقب يک جلسه تمرين مقاومتي و استقامتي، نسبت تستوسترون به كورتيزول در زنان يائسه تغيير معني داري نيافت.

کلید واژه:

تستوسترون(Q2)كورتيزول(Q2)تمرين مقاومتي(Q1)تمرين استقامتي(Q1)زنان يائسه(Q2)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

مقالات نشریه ای مرتبط:

مقالات همایشی مرتبط:

ندارد

طرح های مرتبط:

مقالات بین المللی مرتبط:

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

ارجاعات:

ثبت نشده است

استنادات:

ثبت نشده است

+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

صورتی جابلو، د.، و عطارزاده حسینی، س.، و صیادپورزنجانی، د.، و احمدی، ا.، و منصوری، ج. (1390). مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. دانشور پزشکی, 19(97), 73-83. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=160328

Vancouver : کپی

صورتی جابلو دنیا، عطارزاده حسینی سیدرضا، صیادپورزنجانی دلارام، احمدی امین، منصوری جلال. مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. دانشور پزشکی. 1390 [cited 2022May19];19(97):73-83. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=160328

IEEE : کپی

صورتی جابلو، د.، عطارزاده حسینی، س.، صیادپورزنجانی، د.، احمدی، ا.، منصوری، ج.، 1390. مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. دانشور پزشکی, [online] 19(97), pp.73-83. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=160328.