برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
 
عنوان مقاله: 

مقايسه بين تمرينات دويدن به جلو و عقب بر روي آزمون هاي عملکردي اندام تحتاني

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه آموزشی فیزیوتراپی، دانشکده توانبخشی، مرکز تحقیقات توانبخشی عصبی- عضلانی، دانشگاه علوم پزشکی، سمنان
 
چکیده: 

زمينه و هدف: دويدن، از الگوهاي اساسي حرکت است که باعث بهبود اختلالات عملکردي در اندام تحتاني مي گردد. هدف از انجام اين مطالعه، تعيين شيوه مناسب در تمرين دويدن (به جلو و عقب) براي بهبود عملکرد اندام تحتاني بوده است.
مواد و روش ها: در اين مطالعه مداخله اي که در سال 1388 در سمنان انجام شد، 40 داوطلب دختر سالم با دامنه سني 24-18 سال شرکت نمودند. هر داوطلب به صورت تصادفي در يکي از دو گروه (دويدن به جلو يا عقب) قرار گرفت. برنامه مداخله شامل دو شيوه دويدن بود که در طول يک دوره شش هفته اي، سه روز در هفته انجام مي شد. براي تعيين شيوه مناسب دويدن، چهار نوع آزمون عملکردي (آزمون هاي رومبرگ تعديل شده، پرش عمودي، پرش طول روي يک پا و جهش متوالي روي يک پا) در اندام تحتاني بکار گرفته شد. ارزيابي ها به صورت پيش آزمون و پس آزمون انجام شد. تجزيه و تحليل داده ها توسط آزمون هاي
t زوجي و مستقل انجام گرفت.
يافته ها: در خلال تمرين دويدن به عقب، تفاوت آماري معني داري در پيش آزمون و پس آزمون، بر روي هر 4 شيوه ارزيابي وجود داشت
(p<0.05) و اين امر باعث بهبود عملکرد اندام تحتاني شد ولي در خلال دويدن به جلو تفاوت معني دار در پيش آزمون و پس آزمون، تنها بر روي 2 شيوه ارزيابي وجود داشت(p<0.05) . نتايج حاصل از چهار آزمون نشان داد که اثر تمرينات دويدن به عقب به طور معني داري از دويدن به جلو بيشتر است(p<0.05) .
نتيجه گيري: نتايج نشان داد تمرينات دويدن به عقب در مقايسه با تمرينات دويدن به جلو، شيوه مناسب تري براي بهبود عملکرد اندام تحتاني مي باشد.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
-
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 143
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی