اثر يک جلسه تمرين مقاومتي بر سطح آديپونکتين سرم و شاخص مقاومت به انسولين در مردان غيرفعال

زمينه و هدف: اثر تمرين کوتاه مدت و بلندمدت بر شاخص مقاومت به انسولين ممکن است با يک يا چند عامل از جمله تغييرات ريخت شناسي و هورموني مرتبط باشد. هدف اين مطالعه تعيين اثر يک جلسه فعاليت مقاومتي بر سطوح آديپونکتين و شاخص مقاومت به انسولين تا 24 ساعت پس از فعاليت است.
مواد و روش ها: اين پژوهش تجربي قبل و بعد بر روي 10 مرد (23±1.4 سال) سالم داوطلب (بدون سابقه فعاليت ورزشي منظم، تغيير در وزن بدن بيشتر از 2 کيلوگرم، بيماري خاص و مصرف سيگار براي حداقل 6 ماه گذشته) و توده بدني نرمال انجام شد، که در يک جلسه فعاليت مقاومتي (با شدت 70 درصد يک تکرار بيشينه با 10 تکرار در هر حرکت براي سه ست) شرکت کردند. سطوح آديپونکتين، گلوکز، انسولين و شاخص مقاومت به انسولين قبل و 24 ساعت پس از فعاليت اندازه گيري شد.
يافته ‎ها: تفاوت معني ‎داري در غلظت‎ هاي آديپونکتين قبل (6.98±1.9) و بعد (8.07±1.4 ميکروگرم بر ميلي ليتر) و گلوکز قبل (81.3±7.6) و بعد 80.7±6.4) ميلي گرم بر ميلي ليتر بعد) مشاهده نشد، اما شاخص مقاومت به انسولين قبل (1.34±0.27) در برابر بعد (1.06±0.11) و غلظت انسولين قبل (6.64±0.88) در برابر بعد (5.37±0.43 ميکرو يونيت بر ميلي ليتر بعد) به طور معني‎ داري، 24 ساعت پس از پايان فعاليت کاهش يافت (p<0.05).
نتيجه گيري: بر اساس نتايج اين مطالعه پيشنهاد مي ‎شود حتي يک جلسه فعاليت مقاومتي بدون تغيير معني ‎دار در سطح آديپونکتين مي ‎تواند اثر مثبتي بر شاخص ‎هاي غلظت گلوکز خون در مردان غيرفعال داشته باشد.