اگر هر روز چند دقیقه بینی خود را ماساژ دهید، از ماسکهای خانگی مثل زنجبیل یا آبلیمو استفاده کنید یا گیره روی بینی خود بگذارید، بعد از مدتی احساس میکنید بینیتان کمی خوشفرمتر شده است. این روشهای خانگی فقط باعث کاش ورم و چربی زیر پوست بینی میشوند و ظاهر بینیهای گوشتی را کمی جمعوجورتر میکنند؛ بااینحال شکل استخوان یا غضروف بینی را تغییر نمیدهند! در ادامه مقاله، به شما میگوییم برای کوچک شدن بینی در خانه چه کنید.
ماساژ و تمرینهای ورزشی برای کوچک شدن بینی در خانه
برخی حرکات و ماساژها باعث تقویت عضلات اطراف بینی و کاهش پف یا ورم میشوند و اگر این تمرینات را برای طولانیمدت انجام دهید، بینی شما کمی ظریفتر بهنظر میرسد. برای فرم دهی بینی در خانه از ماساژهای زیر استفاده کنید:
- فشار دادن پرههای بینی همراه با نفس کشیدن: انگشت اشاره خود را روی پرههای بینی قرار دهید و کمی فشار دهید و نفس عمیق بکشید و بازدم کنید. این کار را برای هر طرف بینی 10 بار در روز انجام دهید.
- بالا کشیدن نوک بینی با انگشت: برای سربالا و کوچک شدن نوک بینی در خانه با انگشت اشاره و شست، نوک بینی را به بالا بکشید و سپس به پایین فشار دهید. این تمرین را 20 تا 30 بار در روز تکرار کنید.
- لبخند زدن همراه با بالا بردن نوک بینی: لبخند بزنید و همزمان با دو انگشت، نوک بینی را آرام به سمت بالا فشار دهید. این تمرین را 20 تا 30 بار در روز انجام دهید.
اگر بینی شما پفدار و گوشتی باشد، با انجام این حرکتها، ورم و چربیهای اطراف بینی بهمرور زمان کمتر میشوند:
تأثیر ماساژ بینی برای کوچک شدن بینی در خانه
ماساژ ظاهر بینی را کمی جمعتر و خوشفرمتر میکنند؛ اما اندازه استخوان یا غضروف بینی را تغییر نمیدهند و اگر قصد ایجاد تغییری دائم در ظاهر بینی خود را دارید، به فکر عمل بینی با بهترین جراح بینی در شیراز یا سایر شهرها باشید.
مجله معتبر Healthline در یک مقاله با عنوان How to Make Your Nose Smaller در این مورد توضیح داده است:
"There are people who swear that doing certain facial exercises and holding certain expressions can make your nose look smaller. But it’s collagen that gives your face its shape, and your nose is made of cartilage — not muscle or fat. Toning or strengthening certain face muscles won’t make a visible difference in how large your nose appears to be."
"برخی افراد معتقدند که انجام تمرینات صورت خاص یا نگه داشتن حالتهای خاص میتواند بینی شما را کوچکتر نشان دهد. اما این کلاژن است که شکل صورت شما را میدهد، و بینی شما از غضروف ساخته شده است — نه عضله یا چربی. تقویت یا تقویت عضلات صورت خاص تأثیر قابل توجهی در اندازه ظاهری بینی شما نخواهد داشت."
ماسکها و داروهای گیاهی برای کوچک شدن بینی در خانه
ماسکها و داروهای گیاهی تأثیری روی فرم استخوان و غضروفهای شما ندارند و روی پوست و چربیهای سطحی کار میکنند. در ادامه ماسکها و داروهای گیاهی برای کوچک شدن بینی را آوردهایم:
- ماسک زنجبیل: برای چربی سوزی بینی از زنجبیل استفاده کنید؛ این ماده با کاهش چربی، پف بینی را کم میکند. مقداری پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید تا خمیری نرم درست شود. این خمیر را روی بینی بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.
- کوچک شدن بینی با آبلیمو، خمیردندان و زنجبیل: یک قاشق چایخوری خمیردندان را با مقدار کمی زنجبیل تازه و یک قاشق آبلیمو مخلوط کنید و روزانه 20 تا 30 دقیقه روی بینی بگذارید و با آب سرد بشویید.
- وازلین برای کوچک شدن بینی: وازلین چربی زیر پوست را کاهش میدهد و بهمرورزمان باعث کاهش سایز بینی میشود. روزانه چند دقیقه کمی وازلین را روی بینی خود ماساژ دهید؛ حتی میتوانید کمی زنجبیل هم با وازلین ترکیب کنید.
- استفاده از عسل و سرکه سیب: ترکیب عسل و سرکه سیب به کاهش چربیهای زیر پوست کمک میکند. این مخلوط را روی بینی ماساژ دهید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند، سپس بشویید.
- استفاده از گلاب: برای کوچک شدن بینی با گلاب در خانه، روزانه مقداری گلاب روی بینی بزنید و ماساژ دهید.
- یخ درمانی: یخ به کاهش ورم بینی کمک میکند و بینی کمی کوچکتر بهنظر میرسد. یک تکه یخ را در پارچه تمیز بپیچید و روزانه چند دقیقه روی بینی بگذارید.
بهطورکلی این ماسکها، تاثیر چندانی در فرم بینی شما ندارند و برای ایجاد تغییری دائمی، باید بهترین جراح بینی تهران یا سایر شهرها را انتخاب و برای عمل بینی اقدام کنید.
روش کوچک شدن بینی در خانه با استفاده از ابزارهای کمکی
علاوهبر ماساژ و ماسکهای طبیعی، ابزارهایی برای کوچک شدن بینی گوشتی در خانه وجود دارند که با فشار ملایم، ظاهر بینی را کمی جمعتر میکنند. این ابزارها در فرمدهی به استخوان تأثیری ندارند و کمی ظاهر بینیهای گوشتی را کوچکتر میکنند.
- گیره بینی: گیره بینی برای کوچکتر و باریکتر کردن بینی کاربرد دارد. این کوچک کننده بینی خانگی با فشاری که وارد میکنند، باعث جمع شدن پرههای بینی میشوند. این گیرهها را چند ساعت استفاده کنید تا بهمرورزمان تأثیر آنها را ببینید. البته استفاده بیشازحد از گیره بینی باعث ناراحتی یا قرمزی پوست میشود.
- چسبهای مخصوص بینی: چسب بینی معمولاً هنگام خواب استفاده میشوند. این چسبها نوک و پرههای بینی را کمی جمعتر میکنند و بعد از استفاده مداوم، کمی ظاهر بینی را کوچکتر میکنند. استفاده طولانیمدت از این چسبها باعث حساسیت پوستی میشود.
ابزارهای کمکی مثل گیره و چسب بینی تأثیر موقتی دارند و ظاهر بینی شما را برای همیشه تغییر نمیدهند. وبسایت newfaceny در این مورد اشاره کرده است:
"The objective of a nose reshaping device is meant to enhance your appearance, but they can do just the opposite and cause harm."
"هدف از استفاده از دستگاههای تغییر شکل بینی، بهبود ظاهر شماست، اما این دستگاهها ممکن است نتیجهای کاملاً برعکس داشته باشند و به شما آسیب برسانند."
همچنین وبسایت Feau درباره استفاده از چسب برای کوچک شدن بینی در خانه گفته است:
" while nose tape may offer temporary improvements in the appearance of the nose and aid in nasal breathing, it cannot permanently reshape the nose."
" در حالی که نوار بینی ممکن است بهبودهای موقتی در ظاهر بینی ایجاد کند و به تنفس بینی کمک کند، اما نمیتواند شکل بینی را بهطور دائمی تغییر دهد."
بهجای روشهای خانگی کوچک کردن بینی، با پزشک ماهر عمل کنید.
در این مقاله با راه های کوچک شدن بینی در خانه آشنا شدید؛ از ماساژ گرفته تا استفاده از ماسکهای گیاهی، چسب و گیره بینی. شاید روشهای خانگی کوچک کردن بینی در نگاه اول بیخطر و کمهزینه بهنظر برسند؛ اما درواقع تأثیر چندانی ندارند و باعث حساسیت و التهاب بینی شما میشوند. اگر به دنبال تغییری دائمی هستید، بهترین راه، انجام جراحی بینی با پزشکی حرفهای است. طبق گفتههای سایت زیباکس:
"پیدا کردن بهترین جراح بینی برای زیباجویانی که قصد عمل بینی دارند اهمیت و البته پیچیدگی بسیاری دارد. از آنجایی که در شیراز تعداد زیادی جراح بینی وجود دارد، پیدا کردن دکتر مناسب کارِ دشواری است و میتواند شما را سردرگم کند."
در این مسیر، تیم مشاوره عمل بینی زیباکس به شما کمک میکند. کارشناسان زیباکس ابتدا بینی شما را بررسی میکنند و سپس براساس نوع بینی و فرم چهره شما بهترین دکتر را معرفی و امکان پرداخت قسطی هزینه را برای شما فراهم میکنند. زیباکس در این مورد تاکید کرده است:
"تیم حرفهای زیباکس برای اولین بار در شیراز این امکان را برای شما فراهم کرده است که با شرایط بسیار ساده و به صورت فوری با پرداخت اقساطی مخارج جراحی بینی خود را پرداخت کنید".
برای مشاوره و استفاده از خدمات زیباکس با شماره 02174391900 تماس بگیرید.
*مسئولیت صحت و سُقم محتوای این پست برعهدهی سفارشدهنده است.*