برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
 
عنوان مقاله: 

مقايسه دو نوع برنامه منتخب گرم كردن بر تغييرات غلظت اسيد لاكتيك خون ناشي از يك فعاليت شديد درمانده ساز

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* دانشگاه تهران
 
چکیده: 

هدف اصلي اين تحقيق، مقايسه تاثير دو نوع برنامه گرم كردن منتخب 10 و 15 دقيقه اي بر تغييرات غلظت اسيد لاكتيك خون آزمودني ها به دنبال يك فعاليت ورزشي با شدت بيشينه بوده است. به همين منظور، نخست تعداد 22 نفر از دانشجويان پسر رشته تربيت بدني دانشگاه تهران با استفاده از آزمون بروس از نظر آمادگي جسماني تا حد ممكن همگن انتخاب شده و سپس به صورت تصادفي به دو گروه 11 نفري تقسيم شدند. برنامه گرم كردن 10 دقيقه اي شامل 3 دقيقه حركات نرمشي، 3 دقيقه حركات كششي و 4 دقيقه دويدن بر روي نوار گردان با سرعت 6 كيلومتر در ساعت با شيب صفر درجه و برنامه گرم كردن 15 دقيقه اي شامل 4 دقيقه حركات نرمشي، 4 دقيقه حركات كششي و 7 دقيقه دويدن بر روي نوارگردان با همان سرعت و شيب قبلي بود كه به ترتيب براي گروه هاي اول و دوم در نظر گرفته شد. تجزيه و تحليل يافته ها حاكي است:
1- تغييرات غلظت لاكتات خون آزمودني هاي دو گروه پس از دو برنامه گرم كردن 10 و 15 دقيقه اي، تفاوت معني داري نداشته است  (P=0.193)و 2- دو برنامه گرم كردن 10 و 15 دقيقه اي، موجب بروز تفاوت معني داري در تغييرات غلظت اسيد لاكتيك ناشي از فعاليت شديد درمانده ساز نشده است (p=0.106).

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط:  
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 
ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر
 
ارجاعات: 
    exExecution Timeout Expired. The timeout period elapsed prior to completion of the operation or the server is not responding.
 
استنادات: 
  • ثبت نشده است
 
+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).
APA : کپی

گایینی، ع.، و میرزایی، ب. (1381). مقایسه دو نوع برنامه منتخب گرم کردن بر تغییرات غلظت اسید لاکتیک خون ناشی از یک فعالیت شدید درمانده ساز . حرکت, -(پیاپی 14), 109-123. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7010



Vancouver : کپی

گایینی عباسعلی، میرزایی بهنام. مقایسه دو نوع برنامه منتخب گرم کردن بر تغییرات غلظت اسید لاکتیک خون ناشی از یک فعالیت شدید درمانده ساز . حرکت. 1381 [cited 2021September18];-(پیاپی 14):109-123. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7010



IEEE : کپی

گایینی، ع.، میرزایی، ب.، 1381. مقایسه دو نوع برنامه منتخب گرم کردن بر تغییرات غلظت اسید لاکتیک خون ناشی از یک فعالیت شدید درمانده ساز . حرکت, [online] -(پیاپی 14), pp.109-123. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7010.



 

 
بازدید یکساله 112 مباني نظري و تجربي ونداليسم: مروري بر يافته هاي يك تحقيق
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی