تاثير تمرينات كنترل تنفس بر توان هوازي بيشينه، ضربان قلب استراحت و اريتروپويتين در هنرجويان پسر تربيت بدني

رواسي علي اصغر; گاييني عباسعلي; جوادي ابراهيم; علميه عليرضا

مشخصات مقاله

عنوان نشریه:

حرکت

اطلاعات شماره:

زمستان 1381 , دوره - , شماره پياپي 14 ; از صفحه 39 تا صفحه 51 .

عنوان مقاله:

تاثير تمرينات كنترل تنفس بر توان هوازي بيشينه، ضربان قلب استراحت و اريتروپويتين در هنرجويان پسر تربيت بدني

نویسندگان:

رواسي علي اصغر*, گاييني عباسعلي, جوادي ابراهيم, علميه عليرضا

آدرس:

* دانشگاه تهران

چکیده:

آمادگي قلبي تنفسي يكي از عوامل مهم آمادگي جسماني است كه بر اثر تمرينات منظم و برنامه ريزي شده توسعه مي يابد. تمرينات اينتروال كه بر اساس توان هوازي طرح ريزي شده باشد، يكي از برنامه هاي تمريني براي پيشرفت آمادگي قلبي - تنفسي است. نمونه اي از اين تمرينات، هيپوكسي، مواجه كردن بدن با كاهش فشار سهمي اكسيژن در سلول هاست تا بتوانند سازگاري لازم را با اين وضعيت به دست آورند. در اين تحقيق، 30 نفر از هنرجويان تربيت بدني انتخاب و در سه گروه جايگزين شدند. گروه اول به مدت 8 هفته تحت تاثير دويدن اينتروال در شرايط عادي و گروه دوم به مدت 8 هفته تحت تاثير دويدن اينتروال در شرايط هيپوكسي بودند. گروه سوم (گروه كنترل) در اين مدت هيچ برنامه تمريني نداشتند. آزمون هاي توان هوازي بيشينه، ضربان قلب استراحت و خونگيري جهت تعيين مقدار اريتروپويتين قبل و بعد از تمرينات از هر سه گروه گرفته شد. نتايج به دست آمده نشان مي دهد بين توان هوازي بيشينه و ضربان قلب استراحت گروهي كه تمرينات اينتروال انجام دادند و گروه كنترل، اختلاف معني داري وجود دارد، اما در مورد اريتروپويتين اين اختلاف معني دار نيست. بين توان هوازي بيشينه، ضربان قلب استراحت و اريتروپويتين گروهي كه تمرينات هيپوكسي اينتروال انجام دادند، و گروه كنترل اختلاف معني داري وجود دارد.

کلید واژه:

اينتروال(Q4)هيپوكسي اينتروال(Q4)توان هوازي بيشينه(Q3)اريتروپويتين و ضربان قلب استراحت(Q4)

چارک 1 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک اول تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی زیاد است.
چارک 2 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک دوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع زیاد است.
چارک 3 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک سوم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع کم است.
چارک 4 این موضوع در حوزۀ علمی خود، در چارک چهارم تازگی است.
یعنی استقبال پژوهشگران از این موضوع خیلی کم است.

موضوعات مرتبط:

Nchs اینتروال تعداد گلبول های قرمز تعداد گلبول های قرمز حجم خون حجم خون خوداثرمندی اجتماعی سرعت در نقطه چرخش لاکتات طرد همسالان گلبول های قرمز خون نقص توجه هماتوکریت هیپوکسی اینتروال وزن وستیبولار

مقالات نشریه ای مرتبط:

مقالات همایشی مرتبط:

طرح های مرتبط:

مقالات بین المللی مرتبط:

No item.

ارتباط خیلی زیاد ارتباط زیاد مرتبط ارتباط کمتر

ارجاعات:

رحيمي عليرضا." تمرينات كنترل تنفس (هيپوكسي) در شنا." طب ورزشي -.- (1378): 0-0.

استنادات:

ثبت نشده است

+جهت ارجاع به این مقاله کلیک کنید(Cite).

APA : کپی

رواسی، ع.، و گایینی، ع.، و جوادی، ا.، و علمیه، ع. (1381). تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی . حرکت, -(پیاپی 14), 39-51. https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7006

Vancouver : کپی

رواسی علی اصغر، گایینی عباسعلی، جوادی ابراهیم، علمیه علیرضا. تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی . حرکت. 1381 [cited 2022May23];-(پیاپی 14):39-51. Available from: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7006

IEEE : کپی

رواسی، ع.، گایینی، ع.، جوادی، ا.، علمیه، ع.، 1381. تاثیر تمرینات کنترل تنفس بر توان هوازی بیشینه, ضربان قلب استراحت و اریتروپویتین در هنرجویان پسر تربیت بدنی . حرکت, [online] -(پیاپی 14), pp.39-51. Available: https://www.sid.ir/fa/journal/ViewPaper.aspx?id=7006.