برای اطلاع از آخرین مقالات علمی و اخبار کرونا(COVID-19) کلیک کنید

مشخصات مقاله

عنوان نشریه: 
 
اطلاعات شماره: 
اسفند 1390 , دوره  19 , شماره  97 ; از صفحه 84 تا صفحه 95 .
 
عنوان مقاله: 

اثر يک دوره تمرين هوازي بر سطوح سرمي گرلين و لپتين در مردان ميانسال

 
نویسندگان: 
 
آدرس:  
* گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
 
چکیده: 

مقدمه: گرلين و لپتين دو هورموني هستند که در تنظيم تعادل انرژي و چاقي نقش دارند.
هدف: هدف تحقيق حاضر، بررسي اثر يک دوره تمرين هوازي بر سطوح سرمي گرلين و لپتين در مردان ميانسال بود
.
مواد و روش ها: 20 مرد ميانسال داوطلب شدند و به طور تصادفي به دو گروه تجربي (ده نفر) و کنترل (ده نفر) تقسيم شدند. پروتکل تمرين هوازي به صورت سه جلسه در هفته به مدت ده هفته بود. هر جلسه تمرين شامل دويدن نرم با شدت 65 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت ده دقيقه بود. براي پيروي از اصل اضافه بار، در هر جلسه نيم دقيقه به زمان دويدن افزوده مي شد به طوري که در جلسه آخر، زمان دويدن به 25 دقيقه رسيد. قبل و بعد از دوره تمريني، خون گيري انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون
t مستقل تحليل شدند.
يافته ها: نتايج نشان داد که تفاوتي معنادار ميان گروه کنترل و تجربي در ميزان گرلين و لپتين سرمي وجود ندارد
(P<0.05) ؛ با اين حال، انجام تمرين هاي هوازي باعث کاهش معنادار شاخص توده بدن، وزن بدن، نسبت محيط کمر به لگن، درصد چربي بدن و افزايش معنادار وزن بدون چربي و حداکثر اکسيژن مصرفي شد.
نتيجه گيري: مي توان گفت انجام ده هفته تمرين هوازي، اثري مفيد بر سطوح سرمي گرلين و لپتين در مردان ميانسال ندارد؛ با اين حال براي رسيدن به نتايج قطعي تر، انجام تحقيق هايي ديگر، ضروري است
.

 
کلید واژه: 

 
موضوعات مرتبط: 
 
ارجاعات: 
  • ندارد
 
 
مقالات نشریه ای مرتبط: 
 
مقالات همایشی مرتبط: 
 

  چکیده انگلیسی بازدید یکساله 107
 
 
آخرین های بلاگ
ورود به بلاگ مرکز اطلاعات علمی